Davidkina

Что мы говорим о наших бывших после расставания?

2010-08-09T00:07:00.000+03:00

Причины любого расставания – в поведении обоих. Один не сумел предоставить того, что от него хотели, другой требовал слишком многого либо не сумел правильно простимулировать своего партнера, дабы это многое в результате получить. Но никто не думает о том, как мало Вы сами отдали своему некогда любимому человеку.

Женщины

Если бросили Вас – он недоумок, негодяй и бабник.
Если бросили Вы – он глупый, жадный и бесперспективный.
Эти слова женщины каждый раз, вспоминая о бывшем, повторяют про себя, как мантру. Не стесняются повторять их и вслух при своих знакомых.
Если Вы вдруг обнаружили после расставания, что Ваш бывший – козел, возможны две причины этого открытия.
Первая: Вы давно встречались с козлом. Потому что животным в одно мгновение не становятся. Так же, как и человек из обезьяны не в одну секунду превратился. А Вы, вся такая внимательная и любящая, наверняка видели эти изменения, но какой-то причине не предотвратили превращение. Значит, сами того хотели. Как говорится, на зеркало неча пенять. Ваша заслуга, а может быть, даже и вина в превращении человека в козла очевидна.
Вторая: мужчина был козлом до Вашей с ним встречи. Но за что же Вы его в таком случае полюбили? Раз уж Вас привлекли его козлиные качества, значит, Вы со своим мужчиной – одного поля ягоды.

Мужчины

Если бросили Вы – она истеричка, транжира и ревнивая дура.
Если бросили Вас – она глупая курица, крашеная блондинка и стерва.
Мужчины по сути после расставания ведут себя так же, как и женщины. Вы можете после расставания не страдать, не убиваться об ушедшей или брошенной любви и вести вполне комфортный образ жизни. Но если вас спрашивают знакомые или друзья, в чем причина расставания, Вы не скажете просто, что Вам надоело, Вы устали, что партнерша скучная, Вы же все приукрасите. Вам скучно, потому что она – зануда.
А когда Вы собираетесь мужской компанией, то за бутылочкой коньяка будете говорить массу неприятных слов и про конкретную бывшую, и про весь женский пол в целом. «Все бабы стервы» – вот что будет слоганом посиделки. Как, впрочем, не секрет, что лозунг любой женской вечеринки – «Все мужики – козлы». Но не забывайте: если Ваша девушка изначально была стервой, значит, Вы хотели видеть рядом с собой именно ее. Если же девушка из доброй очаровашки превратилась в стерву – значит, вы позволили ей в таковую превратиться.

Пожелания

Познаний биологии достаточно. Раз уж так вышло, что вы расстались, расстаньтесь по-человечески. Скажите на прощание спасибо. Благодаря бывшему партнеру, Вы не потратили лучшие годы своей жизни впустую, Вы приобрели опыт, каким бы этот опыт ни был. Вы чему-то научились, вынесли для себя полезные знания и с этими знаниями остались после разрыва отношений.
Не надо злобничать. Наверняка после расставания у Вас осталось от любимого человека хоть что-то хорошее. Хотя бы в памяти. С Вашим – теперь уже бывшим – возлюбленным у Вас было много совместно прожитых приятных моментов, признайтесь себе! Вспомните о них! Вспомните, как счастливы вы были! А ведь все это вы испытали благодаря тому или той, что уже не с Вами. А значит, не так уж Ваш спутник был плох.
Пожелайте человеку счастья! Если уж так сложилось, что Вы не можете общаться и поддерживать дружеских отношений, не говорите гадостей о человеке, с которым Вы какое-то время были вместе. Это отнюдь не делает Вам чести, Вы только сами себя унижаете. Не стоит быть эгоистом и вспоминать, каким Вы были идеальным, и каким плохим оказался Ваш любимый.
Если Вы не считаете, что статья в некотором роде отражает Вашу сущность – это прекрасно. Значит, мир гораздо добрее, чем кажется. В любом случае, будьте позитивнее, желайте добра окружающим, и будет Вам счастье и уважение окружающих!

Источник

Чего хотят от отношений мужчины разных возрастов...

2010-07-21T20:36:00.000+03:00

От 16 до 25. Маятниковая любовь

Вступая на путь секса в 16-18 лет (это период пика юношеской сверхвозбудимости), юноши не особо мечтают об отношениях с одной девушкой. Особой популярностью пользуются девочки доступные, хочется заняться любовью со всеми, хоть по одному разу. Чаще всего «основной» подружке приходится учить его жить, как Мальвине Буратино. Это то время, когда даже самые дешевые духи кажутся эротичными, а прикосновение к груди девушки повергает в шок и ведет к бессонным ночам и фантазиям. В этом возрасте еще есть место чистой романтической любви с прогулками при Луне, но от этой идиллии легко может отвлечь задорный свист друзей, приглашающих поиграть в футбол или поход на крышу к толстушке Пегги (как в «Однажды в Америке), которая за пирожное доставит быстрое удовольствие. В этом возрасте юноши искренне верят в то, что безумно и надолго влюблены и готовы говорить об этом своей возлюбленной до 100 раз в день.

Верность соблюдать в 18 очень сложно, потому что хочется всех женщин из журнала «Плейбой» и канала Муз-ТВ. Хочется минимум вопросов, больше анонимности и что бы девушки искренне верили, что его зовут Саша, а не Андрей. Иногда в этом возрасте нравится, что девушка не напоминает ни свою, ни его маму, понимает и разделяет его вкусы и пристрастия. Любимая в этом возрасте появляется совершенно неожиданно - как Божье испытание, приводящее к потере ориентации в пространстве. В голове все время она, парень под влиянием своей сверхположительной установки делает ее «Героиней», обожествляет. Но... ровно до тех пор, пока он к девушке не привыкнет, потом любимая вызывает психологический дискомфорт, и раздражение.

Юноша относится к девушке или как к принцессе, или как к объекту удовлетворения своих желаний и потребностей, формирует свою мужскую идентичность, завоевывает, что-то доказывает сам себе и ей, примеряет роли воина, охотника, заботливого хозяина, хулигана, нарцисса, отца. Большинство мужчин ничего не ждут от отношений. Гуляют, но хотят верности, следуя закону хамства – делаю то, что хочу! Этот возраст - время маятниковой любви: от легкой, солнечной до грубой.

25-30 лет. Пора «настоящего секса» и гнездования

В 25 уже все серьезней. Уже первое «Прости и прощай» наверняка кому-то озвучено. Хочется настоящего секса (такого как показывают в порно), эротические фантазии «распирают» окрепшее тело, но в отличие от 18-летних, близость с первой попавшейся мужчине уже не интересна, нужна психологическая настройка и эмоциональная стимуляция. У многих появляется желание строить семью, продолжать род, заботиться о близких. Несколько лет мужчина может хотеть только жену, наряжать ее, строить гнездо, чтобы внешний фасад удавшейся жизни был как у всех.

Почему они женятся:
1. Любовь.
2. Желание иметь постоянного сексуального партнера.
3. Психологическая зависимость (острая потребность быть рядом именно с этой девушкой).
4. Решение бытовых проблем. Стремление к комфорту и достатку.
5. Желание иметь детей.

В этом возрасте мужчины «экспериментаторы во всем». Играют на всех струнах женской души - от обожания до дрессуры. У мужчины может быть параллельно несколько девушек, но он будет тщательно «шифроваться». Он желает, чтобы женщина не закрывала своей спиной солнце, не мешала строить карьеру, помогала, заботилась, была надежным тылом, ночным собеседником и бесшабашной попутчицей одновременно. 25-летние обращают внимание на особенности характера партнерши, приветствуют любой ее энтузиазм и … относятся к ней, как к самой лучшей самке. Надеются, что она поймет загруженность делами, и не будет «выносить» мозг по случаю и без оного.

30 — 35 лет. Утомленные скукой

К 30 почти все опрошенные утверждают, что дома становится скучно и хочется снова «попробовать» не только жену. Обычно мужчины не хотят разводиться с супругой, а выбирают «неопасных» любовниц - чьих-то жен. При этом ждут от своей половинки верности, хозяйственности, полной слепоты и глухоты к прямым уликам его неверности, уколам интуиции и рассказам «добрых людей».

В 30-35 мужчины очень надеются, что жена осознает: «ломать» его или уходить – это последнее дело. Мечтают, чтобы жена поняла сама: дав ему свободу - она обретает свою. Секс дома часто становится сексом исключительно «для протокола». Иногда и мужчина начинает подозревать, что у его жены кто-то есть, но устраивать отелловские разборки не торопится. От успешного секса за деньги наш 35-летний герой быстро устает. Он уже брал с собой в поездки длинноногих и пустоголовых – и понял, что после них больше тянет к жене. Порой мужскую голову посещают мысли, что эти безбашенные цапли в чулках и подвязках и есть панацея от умирания семьи.

35- 45 лет. Дважды неженатные

Они ищут и находят любовь недоступную. Хотят от отношений «на стороне» новых открытий, чуда, молодости и куража. Мечутся между стабильностью и неопределенностью, желают как можно дольше получать выгоду из этой ситуации.

К этому возрасту многие уже дважды неженаты, получается – это мужской возраст «бывших в употреблении». Мужчине хочется понимания и материнской заботы, чего-то новенького, уровень мужского гормона в крови уменьшается и поэтому наш герой становится приятным собеседником, в отличие от 20-летнего «Перпетуум-кобеле». Он ждет от отношений восхищения собой любимым. Надеется, что женщина будет его лелеять и ублажать, станет радоваться его успехам. Не делает того, чего не хочет – называя это свободой. Стремится к отношениям по взаимному сердечному тяготению, путает любовь, влюбленность, влечение.

В этом возрасте мужчины надеются, что партнерша будет снисходительной и не очень требовательной. Иногда вместе с возлюбленной меняют свой образ жизни и деятельности, реализуют свои представления о смысле жизни и не против, чтобы отношения стали беднее «страстями и прыжками», а обогатились «гармонией и спокойствием». Надежда побеждает над разумом и мужчина верит, что последующая жена будет иметь все положительные черты мамы, бывшей супруги плюс еще много всего хорошего, что у них отсутствует. В этом возрасте им хочется, чтобы женщина не качала права, не давила, восхищалась и жалела. Мужчины, скорее, мечтают о дружбе «с элементами интима» и ищут родственную душу.

45 — 55 лет. Охотники с хронометром

К 45 годам мужчина берется за ум, ведет нормальный образ жизни, благодарен жене за покладистый характер и зачастую не бунтует против ее попыток покомандовать. После шумного пятидесятилетия появляется непонятная тревога за свою мужскую силу, первые разочарования. С проститутками уже не хочется, с нормальными женщинами — страшно... Как правило, «вдруг» находится прекрасно понимающая его ситуацию женщина, которая вновь сделает из него мужика. Он хочет и может теперь неистово, для него каждый раз - как последний. Он не особенно разборчив, при выборе «сексуального объекта» - ему «подходит» большинство женщин, красивых и не очень, ведь он чувствует, как уходит время...

Мужчины гуляют с чужими женами, порой задумываются, есть ли у их жен кто-то? Успокаивают себя мыслью о том, что супругам некогда - они все в детях и внуках – и... продолжают вояжи по чужим кроватям.

Некоторые разводятся и лишь потом понимают, что лучше жить вместе и терпеть, чем разойтись и потерять… нет, не любовь, а некоторые материальные блага и уже устоявшийся свой отвоеванный в семейных баталиях островок свободы действий… Многие потом уже и не находят нового счастья и вспоминают прежнюю «проклятую жизнь» с первой женой…. С годами приходят умиротворение и сытость. Мужчина вдруг начинает слышать, прощать жену, понимать некоторые ее «наезды» или учится их не замечать. Жена становится другом и собеседником.

После 55...

После 55 появляется какая-то жалость к жене и легкое самобичевание: зря обижал, зря экономил на ней, зря не помог ….

Мужчина часто делает вид, что ему еще чего-то хочется в сексе, становится снова романтичным. Если встречает новую любовь – влюбляется накрепко, обожает что-то давать, а не брать. Получает огромное удовольствие от заботы о женщине, любит ходить в театры и рестораны, совместно проводить отпуск и демонстрировать ее друзьям. В этом случае он не обращает внимания на свой радикулит, дальнозоркость и простатит. Позволяет возлюбленной капризничать. Радуется, если разделяет его музыкальные вкусы и не ругается такими словами, такими как остеопороз, артроз или кистофиброма.

К мужчине возвращаются все мечты и желание жить, когда рядом любимая женщина, а если она ему еще и ребенка сможет подарить – оживают все надежды. В ЗАГС мужчина идет, когда устал быть один.

Источник

Одиночество - это плохо или не очень?

2010-07-20T23:33:00.000+03:00

Одним девушкам или парням восемнадцать лет, другим - больше, но все в один голос твердят, что страдают от одиночества. Что есть одиночество - признак отсутствия ума или привлекательности?
Ну, хорошо, тебе хочется обзавестись парнем. Для чего? Чтобы не быть одной или привлечь к себе всеобщее внимание? Если в основе одна из этих причин, подумай дважды!
Любимый человек - это подарок судьбы, которым надо дорожить. А если ты намерена решать свои проблемы за чей-то счет, это никуда не годится! Скажу больше: в этом случае ты потеряешь всю свою привлекательность.
Настоящей любви порою приходится ждать годы, главное - верить в свою удачу и любить себя!
Давно известно, что любят того, кто любит себя сам.
А для этого необходимо получать как можно больше положительных эмоций, баловать себя, радоваться каждому моменту жизни: общению с друзьями, прочитанной книге.
Не трать время на размышления по поводу того, что у тебя нет любимого человека, а делай все возможное, чтобы понравиться себе!
И тогда, уверяю тебя, он появится. А когда это произойдет, ты поймешь, что я была права.
Отношения с другом не всегда складываются легко и просто. Но если ты пока не разобралась, почему остановила именно на нем свой выбор, тебе будет еще сложнее.
Возможно, ты поддерживаешь с ним отношения из-за боязни остаться одной. Скорее всего, так оно и есть. Или же ты не готова к серьезному чувству. Обманывать себя и не только, встречаясь с другим, чувствовать себя виноватой, по-моему, утомительно. Не лучше ли побыть немного одной?
Одиночество не такая уж плохая вещь.
Если я не убедила тебя, что так будет лучше, поставь себя на его место.
Всегда поступай с другими так, как, по твоему мнению, они должны относиться к тебе.
Любимый человек - не вещь, которой хвастаются и которую всем демонстрируют. Он сам должен быть и интересен, и нужен, а не его машина, положение и т.п.
Не вздумай брать на себя несвойственную тебе роль - ты только усложнишь себе жизнь. Если молодому человеку ты не нравишься, оставь его. Ты - это ты, и не надо изображать из себя Бог знает что. И потом, если мужчине нравятся какие-то определенные вещи, это не означает, что ему хочется иметь подругу с такими же точно вкусами.
Прекрасно, когда у людей есть что-то общее. Но отношения могут быть не менее волнующими, если двоих связывают разные интересы.
Кино и телевидение создают иллюзию, будто любовь длится вечно. К сожалению, это не так. Любовь редко бывает на всю жизнь - меняемся мы, меняется наше мировоззрение.
Тот, с кем долгое время было все хорошо, вдруг как бы перестает существовать, больше того - ты не понимаешь, что находила в нем раньше. Отношения, даже очень хорошие, часто достигают высшей точки и дальше развиваться не могут. Это случается, когда один начинает воспринимать другого как нечто само собой разумеющееся, или просто перестает любить.
Вообще, отношения между влюбленными не могут оставаться неизменными. Первые любовные волнения и трепет либо сменяются более устойчивым чувством, либо сходят на нет.
Если в отношениях с молодыми людьми ты - всегда страдающая сторона, то есть, тебя оставляют, не воспринимай это так, будто ты никудышная. Помни: ты такая же, какой была, когда твой друг влюбился в тебя. Изменилось лишь его восприятие тебя.
Самое страшное - это когда тебя бросают. И это надо пережить, через это надо пройти.
Но жизнь на этом не заканчивается, и разрыв только доказывает, что судьбу не перехитришь, что это просто не твой человек и все еще впереди. Со временем боль в сердце если не уйдет совсем, то утихнет, и ты полюбишь вновь.
Любовь приносит страдания, но все равно любить и быть любимой - ни с чем не сравнимое счастье!

Мой Ангел

2010-07-17T00:15:00.002+03:00

Одним мгновением чудесным
Ты стал мне ангелом небесным,
Так просто в воздух поднялся
И помогать мне поклялся.

Теперь своим святым крылом
Мне путь указываешь днем,
А ночью сны мне посылаешь,
И в них меня остерегаешь.

Ты не даешь мне оступиться
И учишь, как не ошибиться,
Меня от зла оберегаешь
И просто жить мне помогаешь.

Ты в шуме ветра, в облаках,
И в кем-то сказанных словах,
Ты не даешь мне быть одной,
Ты где-то есть всегда со мной.

Для моего личного ангела-хранителя.

Целуйтесь на здоровье!

2010-07-06T14:44:00.000+03:00

Если вы любите целоваться, то сегодня у вас для этого есть веские основания: 6 июля по всей планете отмечается Всемирный день поцелуя (World Kiss Day). Праздник, придуманный в XIX веке в Великобритании, 20 лет назад был утвержден ООН. Согласно статистике, в среднем каждый землянин целуется 100 тысяч раз в год и... не без пользы для здоровья!

Одна из самых красивых легенд гласит: древние люди, придумавшие поцелуй, верили, будто дыхание содержит душу.

Именно поэтому целующиеся влюбленные демонстрируют своего рода "свадьбу двух душ".

Физиологические и психологические особенности поцелуя изучает целая научная дисциплина - филематология. Специалисты в этой области утверждают, что губы человека в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев.

А в Германии ученые даже определили процедуру так называемого оздоровительного поцелуя: он должен длиться, по их мнению, три минуты, а партнерам при этом нужно смотреть в глаза друг другу.

Настоящий поцелуй увеличивает пульс до частоты 100 и более ударов в минуту и вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета.

А еще поцелуй - верное средство для похудения. И чем он интенсивнее, тем больше эффект: если символический "чмок" сжигает лишь 2-3 калории, то страстный затяжной поцелуй может испепелить до 30 калорий. Для сравнения: одна минута быстрой ходьбы сжигает лишь 4-5 калорий.

Во многих городах в этот день проходят различные конкурсы поцелуев, участники которых имеют шанс выиграть различные призы и подарки. Так что целуйтесь на здоровье!

Источник

Магия любви

2010-07-06T14:16:00.002+03:00

Соблазн - это что- то искусственное, специально задуманное и, как операция «Ы», воплощённое. Тут я не советчик. Но, что касается магии и талантов, заложенных в женщине от природы, как божественный подарок для человечества, для окрашивания серых будней, для вдохновения мужчин и, в конце концов, просто для себя любимой, то кое-что могу рассказать. Магия любви, секса, игры разума - это великий ритуал. У меня достаточно высокая планка, чтобы материально, социально использовать мужчину. Только тот может привлечь внимание, кто знает себе цену, кто не позволяет садиться себе на шею, кому не чужды чувства, кто любит высоко летать, кто не боится низко падать. Кто правду говорит в глаза, и за эту смелость слов я многое могу отдать. С такой породой мужчин очень не просто, и это меня привлекает. Она на многое способны: услышать трепет моего тела, голос души, оценить глубину мысли, заставить растаять моё холодное сердце. Это как химическая реакция, как короткое замыкание, как ядерный взрыв. Женщина, если отбросить всевозможные социальные ярлыки, - это храм, входя в который мужчина чувствует себя уютно, как дома, но, при этом много вещей ему совершенно не знакомы, а так хочется их потрогать! В этом храме есть много, на первый взгляд, ненужных приспособлений. Но, насколько хватит изобретательности, столько удовольствия и не виданных доселе наслаждений, можно испытать. Он насыщен столькими цветами, которые иногда сливаются в один, и тогда всё превращается во мрак, видимо, кто-то разозлил богиню. Она балует зашедшего смешением красок и, если посчитает странника достойным, поит его любовью. В страстном танце они сливаются воедино, в экстазе она плачет от счастья, а у него вырастают крылья. В храме мужчина может помолиться, отдохнуть, восстановить силы, согреться от холода окружающего мира, услышать ответы на волнующие вопросы. Женщина - это пристанище. Как жаль, что многие и женщины и мужчины этого не хотят понять, принять, ценить. Но у каждого свой выбор. Истина есть, рано или поздно мы к ней прейдем. А вообще, самое сильное оружие, которое может изменить нашу жизнь—ЛЮБОВЬ. Найти её в себе, принять себя всецело, только тогда вы и ваша жизнь могут измениться в лучшую сторону. Никакие блага не сделают человека счастливым и самодостаточным. Они могут на время удовлетворить наше эго, и в этой бесконечной погоне, в соревновании с собой и со всем миром, доказывая, что я лучше, сильнее, богаче, мы можем упустить самое важное - возможность безусловно любить. В книге Уолша «Беседа с Богом» есть одна из замечательных фраз: « Мы живём так, как будто думаем, что никогда не умрём, а умираем, будто никогда и не жили». Ведь, если мы будем постоянно на что-то жаловаться, за что-то мстить, в чём-то или в ком-то разочаровываться, мир не измениться к лучшему. Но, мы способны преобразить свои мысли, нам необходимо чётко понимать, чего мы хотим, научиться формулировать наши мечты и не отступать ни при каких условиях. Наполняйте свои мечты любовью!

Источник

Что привлекает мужчин в женщинах и что привлекает женщин в мужчинах?

2010-07-03T16:43:00.000+03:00

Если Вам уже порядком надоело ломать голову над тем, чем можно привлечь к себе противоположный пол, предлагаем ознакомиться с результатами исследований, проведённых в США:

Мужчины не могут устоять перед слабым полом, если:

Если женщина умеет играть и предлагать свои правила игры, время от времени может дразнить и подшучивать.

Если женщина готова принять мужчину таким, какой он есть, со всеми его недостатками.

Если она охотно носит Вашу майку или рубашку дома.

Если она способна вывести мужчину из депрессии и поднять настроение.

Если женщина проявляет фантазию при поцелуях.

Если ей нравится общество сильного пола, и она всегда охотно готова принять участие в дискуссии на ту или иную тему.

Если она охотно готова принять участие в различных спортивных мероприятиях.

Если она готова хотя бы изредка проводить целый день в постели.

Если она охотно обращается к мужчине за помощью в выборе техники, автомобиля и т.д.

Если она отлично ладит с мамой своей второй половинки.

Если она сексуальна, но при этом еще и достаточно умна.

Если она способна так тонко намекнуть на то, что бы она желала получить в качестве подарка, что это, тем не менее, не отнимает инициативу у мужчины.

Если она достаточно независима, но при этом дает понять, что без мужчины ее жизнь была бы не так интересна.

Если женщина прекрасно понимает ту тонкую грань между легким флиртом и желанием просто казаться дружелюбной.

Если она не сокрушается по поводу съеденного мяса или десерта, как, собственно, и по поводу лишних килограмм.

Если женщина способна преподнести в подарок мужчине букет цветов. Как не странно, но мужчинам тоже нравятся цветы.

Если она знает, что необходимо мужчине.

Женщины не могут устоять перед сильным полом, если:

Если мужчина способен не только заказать столик в ресторане, но и спланировать выходные за городом.

Если мужчина способен справиться с детской коляской и маленьким ребенком.

Если он отлично целуется.

Если он проявляет к Вам достаточно терпения, когда Вы просто в ярости.

Если он поправляет волосы на голове женщины, чтобы та выглядела еще более привлекательной.

Если при разговоре на различные чисто женские темы он проявляет интерес и даже готов аргументированно что-то доказывать.

Если он способен так подписать открытку, что слова западут Вам в душу на долгие годы.

Если он с уважением и почтением относится к Вашим родителям.

Если он интересуется Вашими друзьями.

Если он охотно застилает постель утром и готовит завтрак.

Если его не пугает работа по дому.

Если он готов позаботиться о Вас, когда Вы болеете.

Если он не забывает говорить комплименты и дарить цветы без особого повода.

Если он понимает Ваши поступки и поддерживает Вас.

Источник

Нужен ли женщине секс для здоровья?

2010-07-03T15:39:00.000+03:00

Время летит, а ты все еще одна. Подружки кто с мужьями, кто с парнями. А ты?

И вроде не уродина, и вроде не дура, но нет его до сих пор в твоей жизни. На работе присматриваешься к коллегам-мужчинам – а вдруг? В трамвае улыбнулся парень – может он? И столько мужчин вокруг, а тот, кого бы ты хотела назвать своим как раз и нет. И если свободное время можно скоротать за болтовней с подружками, или телевизор посмотреть или в гости сходить, то ложась в постель, ты думаешь только о том, как было бы здорово, если бы рядом был ОН…

Случайные знакомства и мимолетные связи не утешают. Скорее наоборот, заставляют судорожно искать своего мужчину. Романтические глупости и цинизм сменяют друг друга, не давая разуму отдохнуть. И те немногие знакомые, которых ты все же пытаешься мысленно нарядить в «костюм» дражайшего будущего мужа, при детальном рассмотрении на эту роль не годятся.

«Секс необходим для здоровья», «без секса женщина становится стервозной, злой и неадекватной», «для полноценной жизни женщине нужен секс» - телесериалы, книги, газеты, журналы просто кричат об этом на каждом шагу. А кто замерял-то эту самую необходимость? Зачем вбили в головы всем женщинам эти мысли, которые они повторяют как священную мантру и которые потом становятся целью жизни.

«Если у меня нет секса – я неполноценна, я ущербна» - именно такая мысль сидит в голове девушек и женщин, которые пока еще не нашли своего мужчину. И эти навязанные им комплексы не просто мешают жить, а влияют на поведение и судьбы.

Достаточно вспомнить историю. После всех войн мужчин было всегда очень мало. Что ж получается? Наши бабушки, прабабушки и мамы были неполноценными? Ущербными? Отнюдь! Они достойно воспитывали своих детей, строили города, работали. Кому-то из них повезло больше – они смогли устроить свою личную жизнь, кому-то нет. Но никто из них не вешал на себя табличку – «секса хочу, сил моих нет больше». И свое счастье и смысл жизни они находили не в сексе и не в поисках его.

А взгляните на сегодняшних красавиц? Разве что надписи «отдамся в добрые руки» на лбу нет. И поведением и манерой одеваться и всем остальным они показывают, насколько сильно они зомбированы нашими СМИ и «сексоманией».

Я не ханжа. Но мне часто бывает стыдно за весь женский пол, когда я вижу такое поведение и образ жизни таких женщин. Как вы считаете, мужчинам нравятся такая доступность в женщине? По результатам многих опросов выяснилось, что мужчины предпочитают спокойных и сдержанных женщин, которые не кидаются в объятия первому встречному. Не забывайте, что мужчина в первую очередь охотник. И чтобы заполучить свою самку, ему просто необходимо убить мамонта и принести его к ногам своей избранницы. Зачем нарушать то, что заложено природой? Ведь если поменять мужчину и женщину ролями, что мы получим? Женщина – добытчик, а мужчина – приложение к ней. Это то, что вы действительно хотите? Сомневаюсь. Женщины хотят видеть в мужчине в первую очередь самца – сильного, который может защитить и позаботиться.

А если женщины сами бросаются на мужчин, готовые отдаться практически сразу, ну или слегка поломавшись «для приличия», разве у него возникнет желание приносить мамонта и совершать поступки ради нее? Зачем эти лишние и никому не нужные телодвижения, когда есть все готовое, да еще и выбор большой… А потом мы сидим с подружками и дружной компанией ноем – «да, измельчал нынче мужик, был да весь вышел». А кто вам виноват в этом? Мы сами делаем все для того, чтобы остаться одинокими, всячески способствуем тому, чтобы нас использовали как объект для секса и не более того.

Я не хочу причесывать всех под одну гребенку и не заставляю наших дорогих девушек надевать паранжу. Все мы разные. Но беспорядочные связи, как бы благородно не пытались их назвать «поиском единственного и неповторимого» приведут вас не к счастливому замужеству, а к горькому разочарованию. Ведь рано или поздно вы все же поймете, что хотите не секса, а любви. Не просто тела, но еще и близкую душу рядом с собой. Так зачем размениваться по мелочам. Зачем растрачивать себя на тех, кто будет в вашей жизни «одним из …».

Сексуальное таинство – это то, что не стоит никогда превращать в обыденность, как, например, банальный прием пищи или что-то подобное. Занятие любовью – это слияние энергетики двух близких людей. И женщине не должно быть все равно с кем и как, лишь бы удовлетворить сиюминутную похоть. А уж идти на поводу глупых и никому не нужных выдуманных стереотипов не нужно тем более.

И самое главное, о чем не стоит забывать, это о возможности заразиться заболеваниями, передающимися половым путем. Вы же не будете требовать справку из вендиспансера у того парня, с которым вы познакомились 2 часа назад в баре. И не от всех болезней вас защитит презерватив (если он вообще есть), да и порваться он вполне может. Про нежелательную беременность вообще лучше не упоминать.

Часто плохое настроение и озлобленность женщины связывают с ее сексуальной неудовлетворенностью. Поверьте, это очень далеко от истины. Женщины скорее склонны страдать от эмоциональной неудовлетворенности, от нерастраченности своего потенциала как женщины, жены и матери. Найти любовника на один раз или на какое-то время – совсем не трудно. Труднее найти любимого. Чего вы хотите на самом деле? Подумайте, и будьте честны перед собой.

Любви вам и счастья.

Источник

Любовные письма

2010-07-02T15:30:00.001+03:00

Современная притча

Один человек долго и безуспешно ухаживал за девушкой. Он долго не мог признаться ей в своих чувствах и сделать предложение, так как боялся её отказа. В конце концов, девушка, понимая его желания, сама назначила ему свидание.
Наконец мужчина сидел рядом со своей возлюбленной. Не зная, что говорить, он достал пачку любовных писем, которые писал ей долгое время, но боялся отправить ей, и начал их читать. В этих письмах он рассказывал ей о своей любви и о том, как он страдает от того, что не с ней, как боится её отказа. Наконец девушка не выдержала и прервала его:

— Послушай, я ведь уже рядом с тобой, а ты всё ещё не можешь отказаться от своей привычки страдать!

Как определить, что женщине с вами неинтересно

2010-06-30T22:04:00.003+03:00

Почувствовав какой-то холодок, завязывая знакомство, мужчина становится озадаченным. Неужели он ей не нравится и заинтересована ли она вообще в их знакомстве? Чтобы лишний раз не терзать себя сомнениями, прочитайте эти небольшие пунктики, которые научат вас быстро и безошибочно определить, что эта конкретная женщина – не ваш случай.

Она смотрит по сторонам. Если бы вы были ей интересны, она старалась бы словить каждое ваше слово. Наверняка, она улыбалась бы вам в ответ и смотрела в глаза. Если же женщина не смотрит на вас, разговаривает с кем-то ещё, не слушает, что вы говорите, она не хочет с вами общаться, и вам вряд ли удастся заинтересовать её.
Даже если вам понравилась самая большая молчунья на свете, когда вы даете ей шанс сказать что-то, она попытается поддержать разговор. Если же вы слышите в ответ только «да» и «нет», ваша собеседница не спрашивает вас ни о чем, не уточняет детали вашего рассказа, отмалчивается, когда задаете вопросы вы, то лучше оставить попытку знакомства. Здесь многое может подсказать также язык жестов. Скрещенные на груди руки, или ноги, сложенные одна на другую, отклоненный назад корпус – все эти знаки не в вашу пользу.
Иногда женщина может сказать, что ожидает кого-то, и этот человек появится с минуты на минуту, в таком случае можете смело уходить. Это самая простая и вежливая форма открыто сказать о том, что она не заинтересована в знакомстве. Женщина также может нарочито часто смотреть на часы, оглядываться по сторонам – это значит по сути то же самое. Она не настроена на общение.
Женщина начинает рассказывать о других своих знакомых мужчинах. Она может как бы невзначай отметить, что вы похожи на её бывшего парня, или начать описывать, какие мужчины ей нравятся (при этом будет говорить об асолютно противоположных вашим чертах).
Она рубит все предложения на корню, говоря, что очень занята, что у неё нет времени и она не настроена заводить с кем-либо отношения. Если для неё сложно сказать об этом прямо, она просто не даст вам номер своего телефона под предлогом, что его у неё нет или даст неправильный номер. Для женщины очень сложно просто сказать о том, что она не ищет мужчину и если вы слышите именно это, то считайте, что вам повезло и все карты были открыты сразу. Ведь женщину, у которой уже кто-то есть и которую вполне устраивают нынешние отношения, скорее заинтересует фишер прайс, чем какой-то незнакомец, который пристает к ней на улице.

Каждая девушка сама по себе уникальна, и женщины не всегда реагируют на попытки знакомства одинаково. Если женщина сразу не сказала вам, что у неё кто-то есть, у вас уже есть шанс на успех. Все остальные случаи стоит рассматривать индивидуально. В любом случае, доверяйте своему сердцу и интуиции. Они лучшие советчики в любовных делах.

Источник

Alături de Tine

2010-06-26T00:26:00.000+03:00

Новая маленькая звёздочка - ЮЛИАНА
Наташка и Андрюшка - гордитесь :))))))

Источник

Реально ли завоевать доверие мужчины?

2010-06-24T15:40:00.000+03:00

Когда между женщиной и мужчиной складываются доверительные отношения, это очень здорово. Ведь можно обсудить вместе любые вопросы, выразить свое несогласие или расстройство. Но как редки те случаи, когда удается развить отношения в русло доверия и взаимопонимания. Поэтому многие женщины даже перестают верить в возможность этого.
На самом деле, все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно просто запомнить несколько непреложных истин о том, как себя стоит вести, чтобы завоевать доверие мужчины.
Основное правило: важно не то, что ты скажешь, но как ты это сделаешь. А теперь пройдемся по составляющим этого правила.

Не начинай разговор, если ты не уверена, что у вас достаточно много времени, чтобы обсудить все, что тебя интересует. Не стоит останавливать мужчину, когда он спешит на работу и начинать выяснять отношения. Звонить ему в обед – также не лучшая идея. Если его внимание всецело поглотили футбольный матч, ты ничего не добьешься. Постарайся заранее договориться с любимым о том, что хочешь обсудить что-то важное и запланировать ваш разговор. То, что ты относишься к нему и его времени с уважением, однозначно вызовет благосклонное отношение, он будет более внимательным и охотнее пойдет на встречу.
Не стоит воображать, что и как думает твой мужчина и формулировать его мнение за него самого. Лучше просто напрямую спросить его, что он думает по тому или иному вопросу. Ведь даже когда тебе кажется, что ты все понимаешь и у тебя есть четкое представление о его позиции, ты можешь ошибаться. Не говори за него, пускай он говорит за себя сам. Несколько вопросов не станут лишними, они наоборот позволят избежать ошибок и иллюзий.
Постарайся не обсуждать весь скоп накопившихся разногласий сразу. Выдели один вопрос, некий принципиальный пункт, который волнует тебя больше других, и говори только об этом. Ведь если примешивать к разговору все обиды прошлого, он изначально обречен на провал, т.к. ты просто даешь понять, что считаешь его виноватым изначально.
Привыкай извиняться за свои ошибки. Что посеешь, то и пожнешь. Покажи ему пример. Когда нарушаешь свое слово или совершаешь ошибку, проси прощения. Столкнувшись с таким твоим поведением, он невольно будет отвечать такой же честностью и доверием в ответ
Если тебе кажется, что обстановка накалилась до предела, сделай паузу. Отдохни, сходи на прогулку, почитай, сделай какие-нибудь мелкие дела по дому, но не позволяй себе не сдержаться и выпалить в одну секунду все, что ты о нем думаешь.
Не ссорься с любимым мужчиной на глазах у подруг и друзей или на глазах у родственников. Ведь тогда ваше мелкое разногласие становится достоянием общественности. У тебя могут появиться защитники и противники. А зачем тебе вступать в целую войну, привлекать союзников и отвечать на претензии обвинителей? Всегда лучше решить вопрос по-домашнему.

Запомни, твой мужчина – такой же человек, как и ты. И ему тоже присуще ошибаться. Постарайся в любом конфликте относиться к нему с пониманием, иногда ставь себя на его место, и ваши отношения будут крепкими, а любовь – глубокой и бескорыстной.

Источник

И это случилось вчерашней ночью............

2010-06-22T21:45:00.000+03:00

"СКАЖИ"

2010-06-21T00:35:00.001+03:00

Источник

"Миражи"

2010-06-21T00:18:00.001+03:00

Источник

Твой Ночной Город

2010-06-20T22:03:00.007+03:00

Источник

Почему мужчины изменяют?

2010-06-17T01:31:00.000+03:00

Прежде всего, хочу сказать, что не все мужчины изменяют, конечно, есть, которые изменяют, но есть и те, которые верны своей женщине и для них очень важно, чтобы в семье была гармония и любовь.

Основной причиной измены является недостаток любви. Если в семье мужчина ощущает, что его недостаточно любят, он начинает искать это на стороне. Некоторые ударяются в работу, некоторые в алкоголь, ну, а некоторые стараются восполнить недостающее с другими женщинами.
Измена не возникает на пустом месте, ей предшествует ухудшение взаимоотношений, появление закрытости, недовольства и претензий друг к другу. Учитесь решать маленькие конфликты, старайтесь находить общий язык, таким образом, Вы предотвратите более серьезные проблемы.
Кроме того, есть Закон отражения – «Подобное притягивает подобное». Если в Вашей жизни произошла такая ситуация, это, прежде всего, сигнал того, что Вы сами недостаточно любите себя, недовольны собой, предъявляете себе много претензий.

В таком случае сначала нужно обратить внимание на себя, принять себя, принять такой как есть, без всякого недовольства собой и сравнения себя с другими, понять свою ценность и индивидуальность.
Если у Вас внутри недостаточно любви, как Вы сможете делиться ею со своим мужчиной? Если Вы будете светиться любовью, как солнышко и согревать этим светом своего любимого, у него даже не возникнет мысли, чтобы куда-то уйти.
Еще важно понимать, как проявлять свою любовь. Если ее проявлять - «ой маленький, ой бедненький, как тебе тяжело, давай я тебя пожалею», то от такой любви хочется сбежать куда подальше.
Если Вы своими словами и действиями показываете, что в своем мужчине видите крепкую опору и надежность, верите в его силы и возможности, в общем, он для Вас самый сильный, самый смелый, самый умный, да Вы ему еще об этом частенько говорите, то рядом с Вами он будет ощущать огромную любовь и ему незачем будет искать что-то на стороне.

Источник

Почему важно не бояться перемен .........

2010-06-17T01:09:00.000+03:00

Наверняка, каждый из нас сталкивался с объективной необходимостью что-то изменить в своей жизни: поменять работу, пересмотреть уклад жизни, заняться чем-то кардинально новым. И очень часто, мы, хоть и понимаем, что перемены принесут удовольствие и изменят жизнь к лучшему, боимся принять окончательное решение, шагнуть навстречу новому и неизведанному. Мы оттягиваем момент истины, откладывая свои идеи «на потом», а иногда со временем и вовсе от них отказываемся.
Причина подобной неуверенности чаще всего кроется в том, что мы просто не знаем, с чего начать. Каким образом быстро и без напряжения перейти к новому образу жизни, как успешно внедрить перемены в свою жизнь, не испортив при этом ранее намеченные планы.
В решении данного вопроса призвана помочь довольна простая схема из 5 основных шагов на пути к переменам. Вы можете использовать её в любой ситуации, когда чувствуете, что в жизни нужно что-то менять, но не знаете с чего начать.
Заставьте себя поверить в то, что именно сейчас у вас есть острая необходимость данной перемены. Что дальше жить по-прежнему не получится, что вы подошли к некому критическому рубежу, когда перемены необходимы, неизбежны, и, что самое главное, срочны.
Вы должны поверить в успешность всех изменений. Опираясь на опыт из прошлого, это сделать проще. Вы ведь достигли определенного уровня к сегодняшнему дню, значит вы мыслите в правильном направлении, и ваши жизненные стратегии работают и позволяют вам добиваться успехов. Значит, текущие перемены – это всего лишь следующая ступень к покорению новых вершин.
Нарисуйте в воображении четкий образ вашей будущей жизни. Наверняка, у вас в голове найдется несколько образов, которые составляют картину вашей новой жизни в том виде, в каком вы хотели бы её видеть. Соедините эти образы вместе и прокручивайте перед глазами регулярно.
Будьте гибкими. Старайтесь реагировать на любые изменения, брать во внимание каждое препятствие, появляющееся на вашем пути.
Когда вы чувствуете близость победы, постарайтесь закрепить это ощущение в своем сознании, полностью прочувствовать вкус достигнутой цели. Оценив произошедшие перемены, прочувствовав их позитивное влияние, вы сможете оценить свою работу на пути к ним, стать увереннее и не бояться менять что-либо в своей жизни в будущем. Вы станете принимать решения увереннее, будь то обычный выбор пароварки или идея отдать ребенка в музыкальную школу.

Успехов вам в ваших больших и маленьких победах!

Источник

Покоряй одним лишь взглядом

2010-06-16T22:54:00.000+03:00

Что пленяет в Женщине больше всего? В чем сила той невероятной красоты, которая ставит на колени мужчин, заставляет трепетать от зависти сердца соперниц и нежно убаюкивает внимание младенца? Ответ и прост и сложен одновременно — в блеске и живительной энергии глаз. Японские красавицы, известные как гейши, виртуозно владели искусством останавливать мужчину одним лишь взглядом.
Наши глаза передают гигантские потоки информации, льющиеся прямо из сердца. Не зря говорят, глаза — это зеркало души. Вряд ли найдется кто-нибудь, кто назовет красивой женщину с потухшим взглядом. Яркий и живой взгляд, напротив, полон обаяния и может сделать красавицей любую девушку. Безусловно, фитнес и правильное питание, макияж и массажи поддерживают красоту, но они не вдохновляют так, как может сделать лишь один короткий взгляд-вспышка.
Так что же нужно сделать, чтобы блистать и покорять, вдохновлять своей внутренней красотой и купаться в лучах ответного внимания? Для начала — просто любить себя. Наслаждаться собой, своими достоинствами и недостатками, любить себя всем сердцем. Да, возможно, кто-то скажет — это сложно, это не нужно, это ерунда… Но стоит лишь внимательнее присмотреться к самым обаятельным и красивым девушкам в своем окружении и заметить, что настоящая Женщина начинается с любви к себе. У нее горят глаза этой бурлящей энергией жизни и любви, которая, переливаясь через край, питает окружающих.
Еще один совет, давний как мир. Это — высыпаться. Не нужно воровать у себя драгоценные частицы красоты. Во сне отдыхает и восстанавливается тело, отдыхают глаза. Стоит пропустить порой ненужный фильм поздно вечером, но утро встретить ясным и чистым взглядом. Ведь в течение всего дня именно глаза будут передавать всю невысказанную вслух информацию, и часто без ведома их хозяйки. Так пусть же они сияют чистотой и любовью, а не отражают недовольство и раздражение после слишком короткого сна.
Быть красивой — это так просто. Это быть той, кем создала тебя природа. Быть Женщиной. Подпитывать окружающее пространство и людей своей живительной энергией. Парить, танцевать, вдохновлять, беспечно дарить улыбки и возвращать к жизни. Именно Женщина дает жизнь. Ведь так?

Источник

Нужны ли мужчинам комплименты?

2010-06-16T22:46:00.000+03:00

О том, что комплименты — один из способов завоевать женщину знают как мужчины, так и прекрасные дамы. Однако если верить психологам, мужчины не меньше женщин любят комплименты.

Но если в случае комплиментов для женщин, основной упор делается на то, чтобы отметить как можно больше достоинств женщины (причем как реальных, так и мнимых), то к комплиментам для мужчин нужно подходить более ответственно, иначе можно все дело испортить.
Комплименты мужчинам
А нужно ли вообще делать комплименты мужчинам? Ведь мальчики воспитываются с детства в уверенности, что хвастаться своей внешностью нехорошо, кичиться мужественнсотью и выставлять на всеобщее обозрение свои умения дурно.
Пусть это и так, но психологи считают, что комплименты мужчинам нужны обязательно! Особенно это касается ваших любимых мужчин, ну и, конечно, друзей, коллег по работе. Только делать это нужно грамотно, учитывая психологию мужчин и влияние на них комплиментов.
Как сделать комплимент мужчине
Дело в том, что если для женщины комплимент — это просто приятные слова, которые поднимут ей настроение, подтвердят еще раз ее уверенность в собственной неотразимости, то мужчина воспринимает такие слова как побуждение к действию.
Женщине вовсе не обязательно говорить правдивые комплименты, иногда даже лучше приписать ей что-нибудь такое, чем она не обладает. Ей просто будет приятно и все.
Комплименты мужчинам должны точно отражать действительность, ничего такого из области фантастики они не потерпят. То есть если вы похвалите его действительные достоинства, то комплимент будет приятен и оценен мужчиной, а если вы скажете что-то не соответствующее действительности, то ваши слова будут расценены как лесть.
Если мужчина красив, понятно, что он об этом знает и ему уже раз пятьсот об этом сказали. Очередное высказывание в духе: «Ты такой красавчик!» не привлечет его внимания, и поставит вас в один ряд с теми, кто заметил его внешние данные раньше вас.
Но если очень хочется отметить это качество, лучше найдите, как похвалить его вкус и стиль. Например: «У тебя красивая стрижка, очень тебе идет» или « Классный галстук! Обычно мужчины не особенно умеют их выбирать, но у тебя, похоже, со вкусом все в порядке!».
Также не стоит заваливать комплиментами мужчину, которого вы собираетесь использовать, так сказать, в корыстных целях. Если он достаточно умен (а даже не особенно умные представители сильного пола способны почувствовать явную фальшь), то поймет, что вам от него что-то нужно. И ваш комплимент, хорошо, если пройдет незамеченным, а то и вызовет обратную реакцию: мужчина подумает что вы просто подлиза и ваш образ в его глазах существенно пострадает.
Также не стоит делать комплимент достоинствам мужчины, которые явно отсутствуют, и мужчина болезненно это переживает. Это самое худшее, что вы можете сделать.
Примеры комплиментов мужчине
Самыми простыми и приятными комплиментами для мужчин являются фразы типа:
1. Ты не мог бы дать мне совет?
Такой комплимент подчеркивает, что вы цените мнение мужчины, признаете его ум и осведомленность в определенном вопросе. Только не стоит ограничиваться одно это фразой, начните с нее, а далее добавьте, что-то наподобие: « Я знаю, что ты хорошо в этом разбираешься, поэтому к тебе и обратилась».
2. Как у тебя это получается?
Тут можно отдать должное его силе ( «Отдвтинуть этот диван ( принести эту сумку и т. д. ) я бы ни за что не смогла. Ты такой сильный!) уму (Ты так быстро разгадал эту головоломку (решил задачу, догадался о чем-то), ты очень умный, я всегда это знала!) или другим качествам.
3. Я знаю, что ты знаешь, что я знаю!
Это не комплимент как таковой, а всего лишь условная форма. Комплимент в такой форме выглядит примерно так: «Мне так и хочется сказать тебе, какой ты умный ( красивый, сексуальный и т. д.), но ты ведь сам об этом знаешь, так что, ничего такого говорить не буду!». Вот так, вроде и ничего не сказали, а на самом деле похвалили его достоинства.
Какие комплименты любят мужчины
Если вы решились сделать комплимент мужчине, нужно сначала понять, какие из них ему точно понравятся. Не вызывают сомнений два: похвала профессиональности и сексуальным достоинствам, на такие комплименты «ведутся» практически все мужчины ( кроме, тунеядцев, лентяев и импотентов).
Можно найти и другие качества достойные похвалы. Понаблюдайте за мужчиной,разберитесь, что для него важно. На самом деле это не трудно, если женщина умеет слушать.
Молчать и слушать, кстати говоря, тоже одна из форм комплимента. Если вы заинтересовано смотрите на рассказчика, не перебиваете, в конце задаете вопросы, мужчина видит, что вас интересует близкая ему тема, вы оценили его, как рассказчика. А раз вы задаете уточняющие вопросы, то вам действительно интересно, мало того, вы готовы признать его чуть ли экспертом по данному вопросу (то есть, оценили ум и способности).
Если мужчина решил научиться готовить, например, похвалите приготовленное блюдо. Если же еда вам не понравилась, комплимент по этому поводу придется отложить, а взамен придумать что-нибудь на ту же тему, но опять же реально отражающее действительность, например: «Как у тебя хватает терпения всему этому учиться. У тебя поразительная сила воли!».
Выяснив, что важно для мужчины, можно приступать к сочинению комплимента. Текст должен быть содержательным и отражать действительность (об этом уже было сказано), большое внимание уделите голосу и интонациям, особенно, если мужчина не является для вас близким.
Ведь если вы станете мурлыкать на ушко коллеге по работе комплимент, оценивающий его профессионализм, он может несколько неправильно это расценить. Хорошо если он просто удивится, а если решит, что это приглашение (которое вы и не думали делать, просто неверно выбрали тон)?
Комплименты любимому мужчине
Понятно, что в таком случае мы стремимся приписать своему партнеру даже несуществующие качества. Думается, на первом этапе это не так уж принципиально. Если он вас тоже любит, вряд ли станет придираться к словам.
В более поздний период такой фокус уже, скорее всего, не пройдет, но вам это и не нужно. Узнавая мужчину все ближе и ближе, вы будете знать до тонкостей его психологию, сможете предвидеть, какие слова ему понравятся, а какие нет, в какое время и каким голосом нужно высказать похвалу.
Вы сможете точно угадать, какой комплимент любимому мужчине сможет подбодрить его в нужную минуту или настроить на романтический лад. Главное, опять же не переусердствовать, любимым мужчинам тоже надоедает постоянное «щебетание».
Список комплиментов
Я решила, что никакого такого списка приводить не буду по одной простой причине: умная женщина понимает, что с одним и тем же шаблоном не стоит подходить к разным мужчинам, не особо умная способна испортить и самый изысканный комплимент, так что список ей не поможет.
У каждой из вас наверняка уже есть свой собственный список комплиментов мужчинам, вы знаете, какие комплименты нравятся вашему любимому мужчине, и с умом применяете свои знания на практике.

Источник

Как возбудить мужчину на расстоянии :)))

2010-06-16T22:19:00.000+03:00

Так уж устроены женщины, что привыкли покорять, брать и волновать мужские сердца раз и навсегда. Мало нам того, что при близком контакте мужчина сходит с ума от нас, теряет голову и готов на все ради нас!
Женщина хочет, чтобы мужчина был без ума от нее, даже если она совсем далека от него или физически недосягаема.
Мы жаждем, чтобы мужчина забыл обо всех своих делах и мчался к нам со всех ног, чтобы от одного взгляда у него перехватывало дыхание, от одной фразы неистово билось сердце, выпрыгивая из груди.
Женщину интересует не только то, как возбудить мужчину!
Один из щепетильных вопросов, волнующих прекрасный пол — как возбудить мужчину на расстоянии.

Способ первый — визуальный
Если предмет ваших желаний находится на «доступном» для вас расстоянии, то возбудить его можно с помощью зрительного образа.

Давным-давно известно, что мужчины любят глазами, и для них крайне важен визуальный контакт.
Однако не спешите бежать к гардеробу в поисках юбки умопомрачительной длины, кофточки, «вываливающей» ваши прелести, обтягивающего платья и прочих нарядов в стиле Евы, не оставляющих места для воображения.
Не стоит также натягивать на себя широкие платья, балахоны и остальную одежду гигантского размера. Ни первый, ни второй вариант не привлечет внимание мужчин.
В первом варианте вы не даете мужчине дать волю своей фантазии и насладиться теми образами, которые он сам дорисует в своем воображении.
Выставив все напоказ, вы не оставите себе никаких козырей. К тому же редко когда мужчины действительно заводятся от таких откровенных нарядов.
Чего действительно хотят мужчины, так это чтобы вы лишь слегка приоткрыли завесу и дали возможность представить, что скрывается за ней.
Если это юбка, то пусть будет макси, но с разрезом, оголяющим вашу прекрасную ножку, если платье, то не слишком обтягивающим.
А вот если джинсы, то пусть они плотно облегают ваши ягодицы, этот предмет гардероба включен в список одних из самых возбуждающих вещей мужчин.
Расцветку и цвет наряда тоже стоит подобрать тщательно.
Мужчины не любят темные, серые, бесцветные наряды. Будучи в душе детьми, они прельщаются на яркие краски. Женщина в красном, пускай и не в возбуждающем наряде, даст фору любому откровенному наряду приглушенного цвета.
Что касается расцветки, то не стоит утомлять мужской взор полоской, горошком и звериными орнаментами. Такие наряды создают зрительное напряжение, и мужчина быстро перестанет концентрировать свое внимание на объекте. Куда предпочтительней легкие растительные мотивы.

Обувь
Мужчины не раз уже признавались, что их возбуждает высокий каблук.Но здесь существует маленький нюанс — возбуждает все-таки не сам каблук, а походка!
Надевая каблук, походка, в идеале, должна стать более женственной и мягкой. Мы становимся выше и стройнее, наши бедра соблазнительно покачиваются, что не на шутку возбуждает мужчин, плечи распрямлены, грудь впереди! От такого зрелища у мужчин точно должно перехватить дыхание!
Но, к сожалению, высокий каблук вовсе не означает, что вы будете двигаться с грацией пантеры. Очень часто все происходит с точностью наоборот, а потому, если ходить на каблуках вы не умеете, не стоит ожидать, что мужчины будут ложится штабелями после того, как вы продефилируете мимо них.
Главное не каблук, а ваша походка, и в кроссовках можно пройти так, что мужчина глаз не оторвет от вас!
Жесты для мужчин также имеют большое значение, ведь они служат для них определенным сигналом.
Следующие жесты и положение тела несомненно привлекут внимание мужчин:
Осознанное или неосознанное обнажение запястья рук.
Приглаживание волос или поправление пряди.
Поглаживание руками бедер или коленей в положении сидя.
Покачивание бедрами.
Верчение в руках предмета продолговатой формы.
Использование губной помады для поправки макияжа.
Ноги раздвинуты в положении стоя и сидя.
Перекрещенные лодыжки.

Способ второй — звуковой
Мужчина очень чутко и остро реагирует на голос. Наверняка, в вашей жизни случались моменты телефонного флирта с практически незнакомым человеком. Объяснение того, что флирт имел место при условии, что вы никогда не видели, не слышали, не знали этого человека, простое — сексуальный голос.

Тембр голоса занимает отнюдь не последнее место в списке вещей, возбуждающих мужчин на расстоянии. Одна фраза, брошенная по телефону, способна воспламенить мужчину не меньше, чем объект его желаний, мелькающий перед его глазами. И здесь дело не в самой фразе. Сколько бы вы не твердили в трубку « я тебя хочу», мужчина никогда не возбудиться, если она не будет сказана должным образом.
Мужчина не любит резкий и пронзительный голос, такое его только отпугивает. А вот голос Мэрилин Монро, глубокий и страстный, то, что нужно. Еще один нюанс — это наполненность голоса дыханием. Такой голос мужчины считают наиболее сексуальным.
Итак, для того, чтобы возбудить мужчину своим голосом, вовсе не обязательно говорить ему что-либо откровенное и расписывать во всех подробностях, что вы с ним сделаете ночью. Обычные фразы могут приобрести оттенок сексуальности, если сказать их правильным и нужным тоном.

Способ третий — письменный.
Если вы никогда не прибегали к использованию мобильного телефона, аськи, e-mail'а для общения с мужчиной на интимные темы, то самое время испытать на нем эффект от последних достижений информационно-технического прогресса. Напишите ему что-то такое, что возможно вы стесняетесь сказать ему в лицо. Это могут быть ваши тайные сексуальные желания или эксперименты в сексе, на которые вы еще не отважились.
Можно пойти дальше и воспользоваться его ежедневником, чтобы вписать в его расписание на вечер «свои планы». Главное, чтобы ежедневник не попал в руки к посторонним людям.
Если уж так нравиться писать руками, то можно написать кучу записочек и положить в карманы пиджака, брюк или в портфель. Представьте удивление мужчины, когда в разгар рабочего дня он прочитает такую записку, написанную вашей рукой интимного содержания. Одним удивлением он точно не отделается.

Способ четвертый — контактный.
Для того чтобы воспользоваться этим способом, вовсе не обязательно входить в контакт с вашим объектом. В данном случае в ход пойдут ваши личные вещи и порой, даже, весьма не интимного характера. Конечно, при большом желании можно случайно забыть свои трусики в кармане его пиджака, постели или просто у него дома.
Однако это может быть любая вещь, желательно напоминающая ему о проведенной страстной ночи, — ваша заколка, которой вы закалывали волосы, ваша губная помада или флакон ваших духов. Каждый раз глядя на нее, мужчина будет вспоминать о прошедшей ночи, а зная его воображение, можно с точностью утверждать, что в его голове сразу же пронесутся картины и образы, которые будут вам только на руку.
Конечно, абсолютно одинаковых мужчин нет, и что хорошо и приятно одному, вовсе может не подойти другому. А потому, если уж взялись за цель возбудить мужчину на расстоянии, то тщательно проанализируйте его пристрастия, привычки, манеры. Возможно, они помогут вам найти свой индивидуальный подход.

Источник

С Днём ПОБЕДЫ !!!!!!!

2010-05-09T17:37:00.003+03:00

Уйти или остаться: так сложно решить…

2010-04-16T02:32:00.001+03:00

Уйти? Остаться? Ухожу? Остаюсь? Нерешительность, колебания — как это мучительно! Сколько времени и душевных сил потрачено в попытках что-либо решить, остановиться на чем-нибудь! После его вероломства одна мысль о том, чтобы остаться, кажется невыносимой. Итак, решено! Все кончено! Ухожу! И вы вполне довольны своей решительностью.
Но затем, буквально в считанные часы, ваш настрой меняется. Вы думаете о том, сколько вы вложили в ваши взаимоотношения; о том, как много у вас было хороших моментов за время совместной жизни; о том, как сильно вы до сих пор его любите. Нет. После всех этих лет вы не можете уйти от него так просто. И вот вы остаетесь в полной уверенности, что в один прекрасный день примиритесь с его изменой и снова станете счастливой. А еще через пару часов ваше настроение снова меняется, и вы опять решаете уйти от него. И так продолжается снова и снова.
В состоянии нерешительности кажется, что ты потихоньку сходишь с ума. Если бы все было просто и ясно. Если бы он все время вел себя по-скотски, решиться уйти было бы гораздо проще. Но большинство мужчин по-скотски ведут себя только время от времени! А в целом он нормальный человек, и иногда очень даже милый.
Принять решение непросто. Уже давно обсуждается, что лучше: эмоции или разум. Некоторые утверждают, что человек должен принимать решения, руководствуясь исключительно разумом, эмоции не должны вмешиваться в этот процесс. Я с этим не согласна. На мой взгляд, каждое решение должно приниматься с учетом и эмоций, и фактов. Разумеется, если игнорировать эмоции и принимать в расчет только факты, решение принять легче. Но как можно игнорировать эмоции, когда все в нашей жизни связано с ними? Человеку со стороны легко сказать: «Конечно, ты должна уйти от него. Тут и думать-то не о чем». Давать советы всегда просто. Постороннему легко быть хладнокровным и рациональным, ведь он не знает, сколько душевных сил было потрачено, сколько всего пройдено, понято и пережито, какой ценой все это далось.

Как стать самой обаятельной и привлекательной

2010-04-09T21:53:00.000+03:00

Разве я могу быть центром Вселенной? Как-то неудобно, эгоистично и отдает нарциссизмом, - подобные возражения часто появляются у тех, кто в очередной раз получает «стандартный» совет «Полюбите себя» и наотрез отказывается им пользоваться.
Но любить себя — вовсе не значит заботиться исключительно о себе и смотреть на остальных свысока, скорее, дать себе возможность почувствовать себя уютно в собственном теле, научиться прощать собственные несовершенства и получать удовольствие, глядя в зеркало.
Наша самооценка — не постоянная величина. На нее влияет множество факторов — и то, осознаем ли мы настоящие причины своих поступков, и то, как нас оценивают окружающие, и то, что в нас в детстве «вложили» родители. Самое приятное - всегда есть шанс исправить ситуацию!
Пока те, кто не смог выстроить отношения с самим собой, тратят на урегулирование этого вопроса множество энергии, другие, любящие себя, сравнительно легко добиваются успеха. Почему это происходит? Любить себя — значит, не стесняться задавать себе любые вопросы, ставить любые цели и... как правило, достигать их.

5 признаков женщины, которая любит себя

от нее идет ощущение внутреннего спокойствия
она верит в себя
ее обычно рады видеть другие люди
она чувствует свое тело и всегда «держит спину»
дышит спокойно и глубоко

Все гениальное — просто

Любить себя — это столь же естественно, как дышать. Однако естественность процесса не мешает йогам, певцам, спортсменам, ораторам и роженицам оттачивать дыхательные техники. Рекомендую потренироваться и в любви к себе!
Любите себя!!!

Источник

С праздником светлой Пасхи!

2010-04-03T23:24:00.001+03:00

Поздравляю всех с праздником Пасхи!

Сияет солнышко с небес,
Зазеленел уж темный лес,
Христос воистину Воскрес!
Пришла весна — пора чудес,
Журчит родник — Христос Воскрес!
Светлее в мире нет словес —
Воистину Христос Воскрес!

April Fool"s Day - День Дурака (1 апреля)

2010-04-01T21:29:00.000+03:00

Начало традиции празднования апрельского Дня Дурака было положено в 1582 г. во Франции и связано с праздником Нового Года. Тогда Новый год отмечался в течение восьми дней, начиная с 25 Марта и заканчивая 1 Апреля. После ввода в действие Григорианского календаря 1 Апреля стало 1 Января.
В те далекие времена новости распространялись очень медленно, а некоторые не получали новостей по несколько лет. Также встречались случаи, когда люди отказывались принимать новый календарь и продолжали праздновать Новый Год 1 Апреля. Их называли дураками и разыгрывали кто как может. Затем это превратилось в традицию. В Шотландии этот день называют Днем Кукушки.
Обычные розыгрыши для Дня Дурака - сказать "у тебя шнурки развязаны", перевести стрелки часов. Все заканчивается тем, что жертве говорят "апрельский дурак" (April"s Fool). В этот день не принято посылать веселые открытки и дарить подарки. Как правило, это какие-то небольшие спешные сувенирчики. Обычно шутки разыгрывают на друзьях и знакомых. Даже средства массовой информации принимают участие в розыгрышах. Но есть одна специфическая черта: время розыгрышей ограничено – только до 12 часов дня.

Источник

Как завоевать планету мужчин ..........

2010-03-28T00:53:00.000+03:00

Женщины! Кто мы?Самые расчетливые и меркантильные существа на планете мужчин, ведущие постоянную борьбу за власть над ними?
Мы исключительные создания, обладающие незаурядными умственными способностями, исцеляющие этот мир любовью!
Завоевать планету мужчин под силу женщинам, уверенным в себе, умеющим себя преподнести, с чувством собственного достоинства, женственным и уравновешенным. Путь к завоеванию лежит через «Осознанность», которая является ключом к гармонии с самой собой. Этот путь предназначен для тех, кто не боится трудностей. Они идут с девизом: что осознаешь, то контролируешь, что не осознаешь, контролирует тебя. Ленивые особи нашего пола предпочитают этот путь сократить через желудок или постель.
Мы, женщины часто становимся пленниками своих идей. Существуют самая распространенная фатальная ошибка — обольщение мужчин приемами хитрости и манипуляции. Конечно, мужчины не столько расчетливы как мы, чтобы заподозрить что-то неладное в нашей милейшей улыбке, увидеть скрытый смысл фраз, распознать долгосрочную игру и предвидеть наши планы на будущее. В конечном итоге самые стойкие представители противоположного пола рано или поздно сдаются под жестким натиском нашего «женского очарования». Но влюбляются они не в нас настоящих, а в умело примененной прием, в образ созданный нами самими. Появляется большая вероятность того, что придется продолжать играть в шарады постоянно, каждый день, каждое мгновение, чтобы Они и краем глаза не распознали нас настоящих, так как постоянно будет присутствовать страх угрозы разрыва отношений. И за что же мы обвиняем в этом случае мужчин? Это мы их выбираем, устанавливаем правила, вынуждаем им следовать! К чему неоправданные заявления о своих лучших потраченных годах?
Если же мы со временем осознаем, что завоеванное нами сокровище оказывается совсем не героем нашего романа, стоит серьезно задуматься о его присутствии рядом. Перестаньте строить из себя жертву, пожалейте обманутого бедолагу! Бесполезным вариантом будет попытка изменить мужчину методом дрессировки. Во-первых, ошибки дрессировки приводят к тому, что хорошие привычки и черты характера развиваются слабо, а плохие — прогрессируют! А во-вторых, ни одного зверя невозможно заставить делать то, к чему он не имеет склонности! Попытка измениться самой под его идеал ведет к риску потери своей индивидуальности. Меняться нужно только ради собственных идеалов. А «идеал» у мужчины — это либо инфантильный способ добавить себе загадочности и романтичности в юности, либо шикарный повод избавляться от надоевших отношений в более зрелые годы. Женщины! Одумайтесь! Если нам жмут туфли, неужели мы будем менять ноги?
Отчаянные попытки сохранить отношения — классический признак того, что они разваливаются. Наш женский разум напоминает компьютер с устаревшими программами. В периоды разочарований, мы принимаем решения на будущее, которыми и пользуемся в дальнейшем. Когда мы осуждаем, критикуем свое поведение, т.е. другими словами добавляем комментарии к процессу наблюдения за собой со стороны, (ведем внутренний диалог), мы закрепляем нежелательную модель поведения. Но не стоит забывать, что все во Вселенной меняется, измените подсознательную программу своего поведения и вы сделаете первый шаг навстречу себе.
Жалобы и критика — формы сопротивления. По закону физики: каждое действие рождает равное по силе противодействие. Когда мы чему—то сопротивляемся, на самом деле добавляем этому энергии через мысли, что приводит к постоянному повторению ситуации. Сделайте шаг в сторону. Перестаньте мечтать, чтобы ситуация изменилась, примите это как должное, тогда она потеряет над Вами власть. Правильное решение последует незамедлительно.
Недостатки станут трамплином к их перевоплощению в достоинства. Одиночество будет не проблемой, а возможностью выбора. Не старайтесь казаться лучше, чем Вы есть на самом деле, пытайтесь найти в себе силы измениться осознанно! Познание себя станет отправной точкой к завоеванию планеты мужчин.
Избавьтесь от бесконечной неуверенности в себе. «Ты мне позвонишь?» «Это платье мне идет?» «Я для тебя достаточно привлекательна?» Явления имеют значения, которое мы им предаем. Отправьте свои сомнения за дверь своего сознания. Смотрите на себя с позиции — у меня все отлично. И не стоит ждать оценок от мужчин. Парадокс в том, что мужчины, которые могут оценить нас по — достоинству, вряд ли станут нас оценивать.
Научитесь слушать и понимать мужчин по-настоящему! Отключите свой внутренний диалог. Не интерпретируйте, не анализируйте, не вкладывайте свой собственный смысл. В отличие от нас, их слова совпадают с мыслями. Дайте им возможность почувствовать себя особенными, ощутить ваш интерес.
Будьте грешницей в постели. Грех, совершенный с любовью, более похвален, чем богослужение без любви. Ибо богослужение без любви награждается не более чем напрасное усилие. Если женщина скучна в постели это вызвано её страхом: выглядеть глупо или быть отвергнутой. Развивайте свою фантазию, загоняя свои запреты в сферу воображения. Секс — кульминационный момент проявления духовной и физической близости. Будьте инициатором секса. Ничто не избавляет от страха, как постоянство и решительность действий. Не оправдывайтесь тем, что мужчины не знают, как доставить нам удовольствие. Они просто не умеют читать наши мысли.
Уделяйте больше внимания своему внешнему виду! Идеальная обертка — искусство, с помощью которого ваша внешность становится естественным продолжением вашей внутренней красоты и гармонии. Не забывайте, что мы женщины постоянно себя рекламируем! Хорошо выглядеть — значит, с максимально выгодной стороны показать то, что у нас есть. Вы согласитесь попробовать конфеты в невзрачной упаковке?
Любовь — отношение между мужчинами и женщинами, открывающие новые духовные возможности, а не только обмен потребностями. Многие отношения между мужчинами и женщинами пусты и мертвы именно потому, что в их основе лежит сделка. Если мы вступаем в отношения, стремясь понять, что мы можем в них привнести, а не получить от них, меняется наша жизнь. Чтобы в полной мере ощутить все блаженство, экстаз настоящей любви, чтобы отважиться на завоевание мужчины, нужно отказаться от мысли, что любовь можно гарантировать. Забудьте счастливые финалы сказок: вместе и навсегда, долго и счастливо. Никто не знает, что ждет нас за поворотом судьбы. Наслаждайтесь каждым мгновением этого счастья, дарите себя настоящую. Совершенные ошибки — прошлое. Прошлое — это история, настоящее — это жизнь. Жизнь — это сейчас!
Мужчина и женщина — лишь две половинки целого. За границами тьмы, начинается свет, без зла не различить добро, вдох влечет за собой выдох.
Завоевать планету мужчин? Легко! Если направление выбрано, верно, нужно идти вперед, только и всего…Необязательно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг!

Источник

Свобода и понимание

2010-03-25T00:04:00.002+02:00

Действительно ли счастье – это когда тебя понимают? На первый взгляд, да. Когда наши мысли и чувства находят отклик у близких людей, нас переполняют радость и счастье. Быть «на одной частоте» с другим человеком – это удивительное и прекрасное переживание.
Но даже если понимание, о котором есть речь – счастье, то оно обманчиво и мимолетно. Пока мы живы, наши мысли и чувства постоянно меняются – это естественный процесс. Близкий человек также меняется – и часто бывает, что наши перемены идут с разной скоростью, и даже в разных направлениях. Ожидать, что этот человек всегда будет понимать нас – это значит готовиться к неизбежному разочарованию.
Настоящее счастье можно найти только внутри. Искать счастье во внешнем мире – значит приговорить себя к череде разочарований с отдельными счастливыми моментами. Если мы понимаем это, мы стремимся не быть любимыми, а любить. Мы стремимся не найти понимание, а понимать.
Не имея душевной зрелости, мы хотим утвердиться за счет людей, которые нас «понимают». Их «понимание» – вклад в «копилку» нашего самоуважения. Но насколько ненадежен этот вклад! Когда понимавший нас человек вдруг перестает нас понимать, мы снова теряем уверенность в себе и самоуважение. Почва уходит у нас из-под ног.
Говоря о понимании, многие люди в действительности имеют в виду согласие, одобрение. «Он меня понимает» значит для них «он согласен со мной, он поддерживает меня». Но такое представление ошибочно. Живущий осознанно индивидуум может хорошо понимать даже людей, с которыми он не согласен.
Почему это возможно? За свою жизнь, мы испытали самый широкий спектр чувств. Мы взвешивали разные мнения и находили в них разумное зерно. Это помогает нам понять, что стоит за мыслями, словами и поступками других людей – даже если сами мы думаем, говорим и поступаем иначе. Мы научились ставить себя на место окружающих, относясь к ним без пренебрежения и осуждения.
Резкое осуждение других людей почти всегда показывает, что человек не знает себя (активно вытесняет «теневые» стороны своей личности в глубины подсознания), или попросту лицемерит. Выступая против «зла», он не отдает отчета, что имея другое прошлое и в других обстоятельствах он мог бы сделать то же самое «зло».
Есть еще одна причина, по которой душевно зрелый индивидуум не спешит судить тех, с кем он не согласен. Он хорошо осознает ограниченность своих знаний и своего опыта. Он готов допустить, что опыт других людей позволяет им видеть то, что не видит он – и поэтому смотрит на них пристально и внимательно, желая понять.
Безусловно, есть опыт, который не стоит получать. Но чтобы это понять, нужно проанализировать жизнь людей, которые его пережили.

Ограничивать круг общения только теми, кто согласен с нами – это значит сдерживать свое развитие. Мы растем, когда соприкасаемся с новым опытом и размышляем над новыми идеями, в том числе и такими, которые бросают нам вызов.

Что такое доверие???

2010-03-20T17:15:00.000+02:00

Что такое доверие? Без нее даже самые лучше отношения не будут хорошими и могут потеряться. Это самое сильно чувство испытываемое людьми и которое может легко уйти из отношений. Когда в паре есть доверие тут никаким сплетням нет место, и людские разговоры будут нипочем. Доверие нужно беречь и хранить так же как храним мы любовь. Но по сравнению с любовью, доверие на столько хрупкое что слегка его пошатнуть и оно исчезнет из отношений. Многие женщины любят держать мужчин своих в «тонусе» и специально провоцируя ревность! Зачем и для чего? Таким отношением вы только усугубляете отношения, показывая своему мужчине что он у вас не один. Ошибка многих что они думают что ревность это показатель истинных чувств. А на самом деле ревность показывает не уверенность человека и недоверие к партнеру. А если вам нравится что мужчина ревнует вас и вы до сих пор провоцируете его на ревность значит вы сознательно идете на уничтожение ваших отношений и доверие в них. Доверие подразумевает близкие и доверительные разговоры между партнерами, чем откровенней вы станете тем лучше будет для ваших отношений. Вы думаете, что любимый охладел и ведет себя как то иначе? Так поговорите с ним об этом, вместо того, чтобы делать вид, что мужиков вокруг вас хватает, и вам абсолютно на него все равно! Это огромная ошибка многих женщин! Нам гордость не позволит говорить о том, что нас волнует больше всего и мы начинаем придумывать не существующих ухажеров чтоб хоть как то расшевелить своего мужчину. Женская половина человечества просто не понимают, что таким образом не только нельзя вернуть чувства, а наоборот, можно разрушить то оставшееся, подорвав доверие к себе окончательно. Еще сложнее восстановить доверие, когда предает любимый человек. Много разных примеров которые происходят в жизни у многих семейных пар, когда один из супругов изменяет, а второй узнав об измене, теряет к нему доверие. Но страшнее всего что такие люди порой живут вместе и при этом о доверии в их отношениях и речи нет. Таким отношениям не избежать разрыва в отношениях…

Учимся радоваться

2010-03-20T17:01:00.000+02:00

Мало кто из нас способен радоваться ясному солнышку в зимний день или покупке новой кофточки. К сожалению, все чаще такие события воспринимаются нами как обыденность, не требующая нашего особого внимания. Новые покупки – необходимость, хорошая погода – данность, выполненная мужем работа по дому – исполненная обязанность. Такое отношение к жизни приносит в нее только больше грусти и монотонности, а ведь каждой из нас хочется иногда получить заряд положительной энергии. Преподнести его себе в качестве маленького подарка мы можем самостоятельно.

Научиться радоваться не так то уж и просто. Вокруг нас всегда найдется человек, который «подбодрит», что мол, жизнь не сахар, наше мнение ничего не значит, да и сама жизнь нас иногда в этом убеждает. С таким настроем хорошего настроения днем с огнем не сыщешь. А вот лишний раз улыбнуться самой себе в зеркало нам как-то не приходит в голову, хотя ученые выяснили, что при улыбке задействовано 17 мышц лица. Улыбка будет не только неплохой утренней зарядкой, но и профилактикой морщин! Смотря на свое улыбающееся отражение в зеркале 5 минут, отойдя от него, вы почувствуете, что улыбка до сих пор живет на вашем лице и это не парадокс, а ваша собственная мышечная память. Проводите такую позитивную зарядку по 3 раза в день и хорошее настроение минимум на полчаса обеспечено.

Прогулки на свежем воздухе просто необходимы каждой, кто хочет в полной мере ощущать радости жизни. При активном движении, пускай это будет даже небольшая прогулка по парку, не только тают лишние килограммы, что уже само по себе не может не радовать, но и выделяется сератонин (гормон радости). Хорошее расположение духа не оставит вас, если после прогулки вы съедите кусочек шоколада или пару бананов. Они также давно признанные антидепрессанты.

Радоваться жизни помогают не только прогулки и вкусная еда, но и общение. Доказано, что женщины реже страдают серьезными депрессиями, чем мужчины, потому что делятся своими проблемами с подругами. Один телефонный разговор в день и тогда серые будни никогда не захватят ваши дни. Главное, чтобы после разговора оставалось ощущение свободы от негативных эмоций. Не бойтесь их свалить на другого человека, как правило, они просто теряются в паутине телефонных сетей, оставляя после себя лишь легкий след воспоминаний и облегчение на душе.

Источник

Почему бы не начать новую жизнь…сегодня?

2010-03-20T16:51:00.000+02:00

Привычка откладывать все на завтра в крови у многих из нас. Желание стать стройнее или получить повышение на службе, как бы ни было оно велико, все равно остается позади магической фразы «Начну новую жизнь с понедельника!».

Многим кажется, что для того, чтобы чего-то достичь, необходимо начать активно действовать. На самом же деле первое, что нужно сделать, это задуматься. Так давайте начнем менять жизнь к лучшему прямо сейчас!

За одно только желание изменить к лучшему то, что уже есть сейчас, можно себя похвалить. После такого приятного начала работы над собой и своей жизнью нужно:

1.Понять, чем я недовольна. Признать проблему, значит уже на половину решить ее. Чтобы быть счастливой и довольной жизнью порой надо задуматься, что мешает нам такой быть. Именно с определения проблем начинается путь к их решению.

2.Подумать, как я могу решить мои проблемы. Часто бывает, что решение вопросов является не сиюминутным или независящим от вас делом. В таком случае нужно просто попытаться найти варианты, которые в будущем помогут вам разобраться в сложившейся ситуации.

3.Определиться с целями. Выучить новый язык или выйти в следующем году замуж, родить ребенка или помириться со школьной подружкой…Целей может быть несколько, главное, чтобы они не противоречили друг другу.

4.Как я могу достичь своих новых целей? Такой вопрос стоит задавать для каждой конкретной цели в отдельности. Постарайтесь критично подойти к этому вопросу и строго следить за тем, к каким целям существуют реальные пути, а к каким исключительно воображаемые. Последние отметайте. Лучше достигнуть две конкретные и понятные цели, чем мечтать о том, что вы сможете достичь десять.

Обычно, сложнее всего честно ответить себе на последний вопрос. Женщины склонны верить в чудеса и думать, что они случаются на каждом шагу. Нет, чудеса, безусловно, есть, но если постоянно ждать чуда, вместо активных действий в его направлении, тогда его можно и не дождаться.

После того, как мысленные пути к целям проложены, смело двигайтесь по ним. Как в игре, шаг за шагом, добивайтесь своего, не теряя ориентира впереди. Если что-то не получается, то сделайте полшага назад и заново продумайте оставшийся путь. Только таким образом можно достичь того, чего хочется в жизни, а, следовательно, стать счастливой :)

Источник

Почему мужчинам стервы нравятся?

2010-03-20T16:12:00.000+02:00

Женщин буквально с детского сада учат тому, что они должны быть хорошими. Девочки должны быть милыми, ласковыми, всем угождать и обо всех заботиться.
Поп-культура не стимулирует в женщинах стервозности, поэтому они считают, что достаточно быть хорошей, и все получится само собой. Когда женщина чувствует, что ей нужно стать независимой, в ее жизни возникает проблема. Очень часто женщины остаются хорошими в ущерб собственной личности и своим потребностям.
Как вы уже убедились, мужчинам не нравятся женщины, которые не знают себе цену. Прочитайте следующий список, и вы сможете все расставить по местам Мужчины втайне обожают стерв. Им нравятся женщины, которые могут постоять за себя. И сейчас они расскажут вам своими собственными словами, почему стервы их так заводят. Это самый главный их секрет, но больше он не будет для нас тайной.
1. "Когда вы подшучиваете над женщиной, а она отвечает вам остроумно и довольно ядовито, это ужасно заводит".
2. "Мне нравятся женщины, которые могут поставить меня на место. Если я был паразитом, а она мне этого не спустила, я начинаю ее уважать".
3. "В каждом мужчине живет ребенок - капризный и упрямый. Приятно знать, что любимая женщина умеет противостоять подобным глупостям".
4. "Иногда я начинаю ссориться с женой. Не то чтобы я хотел доставить ей неприятности, но просто порой у меня бывает плохое настроение, и я его срываю на ней. Когда она ставит меня на место, это усиливает мое уважение к ней".
5. "Мне нравятся женщины, которые не играют в игры. Ее уверенность в себе говорит о том, что она знает что-то такое, чего не знаю я. И тогда я говорю себе: "Э-э-э, за такой женщиной стоит приударить!"
6. "Когда женщина постоянно мила и добра, это надоедает".
7. "Если парень считает женщину глупой, он не будет относиться к ней серьезно и уважать ее точку зрения. Если женщина действительно умна и способна жить собственной жизнью, мне льстит, что она захотела быть со мной. Я чувствую, что получил нечто ценное".
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ:
Большинство мужчин не уважают женщин, которые чересчур послушны.
8. "Когда вы пытаетесь заняться чем-то, что вам самому кажется неправильным, а женщина говорит вам: "У меня нет на это времени", это ужасно заводит. Все зависит от ситуации, но в целом мне нравятся женщины, которые умеют отстаивать собственные интересы".
9. "Мне нравятся женщины с изюминкой. Нравится, когда женщина не боится высказать собственное мнение и поспорить со мной".

10. "Женщина не должна прощать ложь. Порой это меня раздражает, но не могу не признать, что это страшно заводит".
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ:
Не бойтесь постоять за себя и высказать собственное мнение. Это не только поможет вам завоевать уважение мужчишм, но порой может и возбудить его.
11. "Мне нравятся женщины, способные поставить меня на место, когда я знаю, что заслуживаю этого. Женщина, осознающая собственную силу, очень сексуальна. Мне нравятся женщины, которые не боятся раскачивать лодку".
12. "Мужчины уважают женщин, которые не терпят плохого обращения".
13. "Я отношусь к женщинам, как к равным, поэтому мне нравится, когда они соперничают со мной в остроумии. Мне нравятся женщины, которые обладают чувством юмора и могут подшутить надо мной. Я люблю соревноваться и играть".
14. "Мне нравятся решительные и темпераментные женщины. Я знаю, что они не позволят мне взять над собой верх. Гордость очень сексуальна".
15. "Стервозная женщина очень сексуальна. Вы догадываетесь, что она может быть настоящей тигрицей. А с хорошей девушкой вечно боишься, что она побежит жаловаться на вас мамочке".
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ:
Мужчины часто автоматически полагают, что стервозная женщина гораздо изобретательнее и раскованнее в постели, а хорошая девушка скромна и скучна.

Источник

С 8 Марта Вас мои читательницы :)

2010-03-09T01:19:00.005+02:00

Поздравляю Вас с праздником!

2010-03-08T02:39:00.001+02:00

Милые девочки, девушки, женщины!!!

Поздравляю Вас с праздником!

Пусть каждый Ваш день станет Международным Днем Любви к себе,

и пусть раскроются все лепестки у Ваших нежных бутонов!

Вы – Богиня по праву рождения, в Вас есть все Богатства этого мира –

помните об этом, и позвольте себе расцвести!!

С Наступающим.......

2010-03-07T00:32:00.003+02:00

Восьмое марта — это настоящий круговорот цветов в природе. Разноцветные охапки тюльпанов утром оказываются в руках у мужчин, затем переходят в нежные женские руки и это прекрасно! Я желаю Вам, дорогие мои читательницы, чтобы весна жила в вашей душе вечно, а любимые дарили цветы в любой день года — по поводу и без.

Кто поймет женщин - тот будет править миром...

2010-02-28T14:50:00.000+02:00

Мы говорим, что не чувствуем боли, но прокусываем губы до крови.
Мы говорим, что не умеем летать, а сами поправляем крылья за спиной.
Мы никогда не лжем, мы просто говорим не правду.
Мы не умеем плакать, а то, что течет по щекам лишь дождь.
Мы думаем, что мы свободны, не замечая цепей, что сковали нас.
Мы говорим: "Я сильная", когда боимся попросить помощи.
Мы верим в то, что Бог поможет нам, но сами давно считаемся атеистами.
Мы обижаемся, когда нас отвергают, но быстро забываем, когда бросаем сами.
Мы,гордо именуемся "Женщина", хотя часто сетуем, на то, что нам тяжело.
Мы говорим, что не ревнуем, а дома бьём посуду и режем вены.
Мы говорим, что любим, когда нам, что-то нужно.
Когда мы говорим "Прощай", нам так хочется сказать "Я хочу быть с тобой"...
И мы не пытаемся понять, для чего живем, мы просто существуем, как задумано

English version
We say that we do not feel pain, but we bite our lips till they bleed.
We say that we are not able to fly, and we fix our wings behind our backs
We never lie we simply don't tell the truth.
We are not able to cry, and those are not tears, they are just raindrops that run down our cheeks
We think that we are free, not noticing chains that hold us.
We say: "I am strong" when we are afraid to ask for help.
We believe that God will help us, but for a long time we consider ourselves to be atheists.
We get offended when being rejected, but we quickly forget when we leave (someone).
We proudly name ourselves "Women" even though very often we complain about difficulties..
We say, that we are not jealous but at home we break the dishes and cut our veins
We say that we love when we need something.
When we say "Farewell" we just want to say "I want to be with you"
And we do not try to understand the meaning of life we simply exist, as it was conceived

С Днём Защитника Отечества!!!

2010-02-23T14:25:00.000+02:00

С Днём Защитника Отечества!
Дорогие наши мужчины, от всей души поздравляю Вас с Вашим мужским праздником!

Непросто быть Мужчиной в нашем веке,
Быть - лучшим, победителем, стеной,
Надёжным другом, чутким человеком,
Стратегом между миром и войной.

Быть сильным, но... покорным, мудрым, нежным,
Богатым быть, но... денег не жалеть.
Быть стройным, элегантным и... небрежным.
Всё знать, всё успевать и всё уметь.

Мы в праздник пожелаем вам... терпения
В решениях ваших жизненных задач.
Здоровья вам, любви и вдохновения.

Успехов творческих и всяческих удач!

Определение плюсов и минусов достигнутой цели

2010-02-18T01:07:00.000+02:00

Этот этап не менее важен, чем все остальные. Загляните в будущее, посмотрите, что вы получите, достигнув своей цели. Непременным условием является предусмотреть не только плюсы, но и минусы, которые возникнут обязательно.
Если вы ставите себе целью поехать в отпуск на Сейшелы, то минусом будет, например, потраченное на отдых энное количество денег, которое могло быть потрачено на что-то еще. Минусом может быть потраченное время, затраченные усилия, изменение круга общения, образа жизни и так далее.
Иногда на этом этапе люди понимают, что минусы перевешивают плюсы, и отказываются от цели. Этот этап - проверка истинности вашего желания. Он показывает, нужно ли ставить перед собой такую цель и достигать ее.
Часто, желая получить что-то, мы совсем не желаем совершать ради этого какие-либо действия, и это нормально. Это показатель того, стоит ли овчинка выделки.
Проверяя истинность желания, можно сделать следующее упражнение. Представьте, что цель достигнута, желание исполнилось. Вообразите это визуально и эмоционально. «Войдите» в картинку, где все свершилось и вы получили то, к чему стремились. Как вы себя ощущаете в этой картинке? Что за чувства она в вас вызывает? Нравится ли вам там или что-то смущает и вызывает дискомфорт? Определите причину дискомфорта.
Ставя перед собой цель, важно, чтобы она была достижимой, реальной. Полезно разбивать цель на подцели. Особенно это важно, если цель масштабная. До тех пор, пока цель будет очень большой, будет трудно просчитать все ходы, сроки и последствия.
Лучше поставьте перед собой несколько последовательных целей и достигните их. Маленькая достигнутая цель - большой вклад в копилку вашей уверенности в себе. Достигнутые цели будут мотивировать и вдохновлять вас двигаться дальше, в то время как глобальная и нереализованная потребность будет тормозить.

Источник

Определение необходимых для достижения цели сил и средств

2010-02-18T01:03:00.000+02:00

На этом этапе важно определить, где находится то, что вам нужно, и как вы можете это получить. Возможно, для того чтобы достичь цели, вам понадобятся другие люди, и это тоже важно предусмотреть.
Каким способом или способами вы будете двигаться к цели, какие шаги будете делать, какие меры будете предпринимать? Все это важно продумать и расписать. Если уже в процессе планирования вы будете знать, что вам нужно делать, какие действия совершать, вам легче будет продумать всю стратегию и предусмотреть то, с чем придется столкнуться на пути к цели.
Обязательно поставьте конкретные сроки. Цель без сроков ни к чему не обязывает. Такие цели могут достигаться годами.
На этом этапе тоже есть свои сложности. Так, вы можете считать, что есть только один или два пути к выбранной цели. Например, многие считают: чтобы открыть свое дело, нужен большой первоначальный капитал. Практика показывает, что это совершенно не обязательно.
Однако если в вашем окружении нет людей, которые бы это подтвердили своим примером, а ваши близкие считают, что любой бизнес начинается с больших денег, то бывает трудно переступить через это убеждение.
Продумывая пути достижения цели, можно столкнуться с различными убеждениями о том, что использовать какой-то определенный способ нельзя. Например, «хорошие девочки так себя не ведут» или «будешь делать так, закончишь, как N».
Иногда помешать может мысль, что цель недостижима, и тогда не будет энергии для действия. Помешать могут наши идеи о том, что мы можем или не можем.

Определение возможных препятствий

На этом этапе важно предусмотреть, с какими препятствиями вы можете столкнуться, что может вам помешать в достижении цели.
Просчитывайте все вероятности и сложности заранее, так у вас будет возможность их избежать или подготовиться ко встрече с ними.

Источник

Определение потребности

2010-02-18T00:59:00.001+02:00

Для того чтобы поставить перед собой цель, нужно четко и твердо знать, чего вы хотите. Как называется то, что вам нужно? Как оно выглядит, что из себя представляет? Цели могут быть как материальными, так и нематериальными. С материальными целями несколько проще: апельсин - он и есть апельсин. Нужно лишь выбрать, какие апельсины вы больше любите - марокканские или алжирские.
Если цель нематериальна - карьера, отношения, признание окружающих - важно внимательно рассмотреть, из чего она будет состоять, что будет в себя включать. По каким признакам вы поймете, что цель достигнута? Что для вас значит признание окружающих или хорошие отношения? Чем лучше вы рассмотрите цель, тем легче будет ее достижение.
Этот этап важен тем, что в нем закладывается вся база для дальнейших действий. От того, как вы назовете свою потребность, какой ее увидите, зависит то, что вы получите в итоге. Важно честно ответить себе на вопрос, зачем вам нужно достигать этой цели. Не подменяет ли одна цель другую?
Признаться себе, чего вы хотите на самом деле, не всегда просто, так как в социуме существует определенное количество ограничений:
хотеть для себя - эгоистично, жить надо для других;
хотеть некоторых вещей - нехорошо;
хотеть некоторых вещей бесполезно, такого не бывает или бывает только у особенных людей;
хотеть можно только в разумных пределах, много хотеть - это уже слишком и т. д.
Особенное влияние на нас оказывает воспитание, полученное в семье. Если родители в детстве были отвергающими, то ребенок привыкает обходиться без потребностей, довольствоваться только тем, что дают, и не просить. Следовательно, и не ставить цели, не желать.
Если родители были, наоборот, гиперопекающими и делали все за ребенка, то ребенок привыкает к тому, что его потребности за него определяют другие люди, что они знают лучше, что он хочет.
В обоих случаях, вырастая, человек с трудом дифференцирует то, что ему нужно, чего он желает и в чем на самом деле нуждается. Таким образом, его может подстерегать возможность не понять, не распознать свою потребность и поставить перед собой не ту цель.
В результате, если цель будет достигнута, человек может испытать разочарование, опустошение или даже депрессию затратив силы и получив совсем не то, чего он хотел в действительности.

Источник

Достижение цели: этому можно научиться!

2010-02-18T00:51:00.000+02:00

Жизнь - это постоянное достижение каких-либо целей. Если намеченные планы не были осуществлены, принято говорить, что реализоваться в жизни человеку не удалось. Как же научиться достигать целей? Как стать успешной во всех сферах жизни?
О целях
Вся наша жизнь состоит из череды достигнутых или не достигнутых целей. Цели бывают большие и маленькие, важные и не очень.
Есть глобальные цели, когда вся жизнь посвящена чему-либо - семье, любви, карьере, самосовершенствованию и т. д. В зависимости от того, достигаются цели или нет, человек счастлив или несчастлив.
Цели- так же, как смысл жизни - могут носить экзистенциальный характер. Именно к ним обращает человек свое внимание, когда наступает жизненный кризис: чего хотел, к чему стремился, что сделал или не сделал для того, чтобы это получить, и чего добился в итоге.
Иногда парадоксальным образом все цели оказываются достигнутыми, все задуманное реализовывается, а радости от этого нет.
Прежде чем идти дальше, сделайте следующую вещь. Взгляните на свою жизнь и попробуйте осознать, какова ее цель и есть ли у нее цель вообще. Если есть, то она очевидна для вас и ясна или туманна и расплывчата? К чему вы идете, к чему приближаетесь шаг за шагом?
Вспомните последовательно свои 5, 7,11, 14, 16, 18, 25 лет - какие цели вы ставили перед собой, чего хотели достичь в жизни, о чем мечтали? Какой видели себя в том возрасте, в котором вы сейчас? Многое ли из того, о чем мечтали, сбылось? Последовательно ли вы шли к своим целям? Часто ли меняли их или целенаправленно шли к одному результату?

Если вы испытали боль, грусть, сожаление, гнев, отчаяние, отвечая на эти вопросы, возможно, настало время пересмотреть жизненные цели или способ их достижения.
Цель - это опредмеченная потребность. Достижение цели и удовлетворение потребности происходит в 4 этапа. Для того чтобы информация не была просто теорией, возьмите ручку и лист бумаги, выберите цель, которую вы хотите достичь, и двигайтесь поэтапно вместе с выбранной вами целью.
Цели очень полезно расписывать, а не только продумывать в уме. Бумага заставляет вас задумываться и конкретизировать, тогда как ум часто оставляет цели абстрактными. То, что кажется ясным воображению, на поверке может оказаться неясным совершенно.

Источник

17 февраля - День спонтанного проявления доброты

2010-02-17T22:48:00.003+02:00

Совсем недавно по инициативе международных благотворительных организаций был создан новый праздник - День спонтанного проявления доброты. На удивление быстро он стал международным и любимым во многих странах.
В России эта дата еще мало популярна. Но, тем не менее, ее стараются популяризировать как можно больше. Ведь День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day) имеет общемировое важное значение и призван напомнить всем нам о безграничных чувствах - милосердии, бескорыстии, отзывчивости и заботе.
В этот день нужно стараться быть добрым ко всем и проявлять свои чувства, абсолютно ничего не ожидая и не требуя взамен. Истинная доброта должна быть абсолютно бескорыстной.
Кстати, в 2009 году ученые из США доказали, что доброта полезна для здоровья. Так, добрые люди живут дольше и болеют меньше. Такие выводы были сделаны на основании 5-летнего исследования с участием 400 мужчин и женщин.

Источник

Сказать "прости"...

2010-02-14T18:35:00.001+02:00

Всем хорошо известна давняя русская традиция в последнее воскресенье перед Великим постом просить друг у друга прощение. Но знаем ли мы, что это не просто традиция, имеющая красивую форму без содержания, главным в ней как раз-то таки и есть содержание. Это и заставляет нас обратиться к вопросам: что такое прощение, за что мы просим прощение и вообще нужно ли просить прощение?
На самом деле «прости» - самое простое и самое сложное слово одновременно. Почему простое? Да, потому что всем нам хорошо известно и еще потому, что этимология (происхождение) восходит к слову «просто», т.е. прося прощение, мы хотим упростить нашу жизнь, упростить отношения с определенным человеком, убрав все сложности, которые создают недомолвки и обиды. Дальше возникает закономерный вопрос: почему это слово сложное? Потому что вымолвить его бывает очень трудно, для этого нужно сделать над собой усилие, преодолеть внутреннее сопротивление и… наконец, произнести: «Прости, я был не прав». Зато после сказанных слов на душе становится тепло и ясно, легко и радостно, и думаешь, почему я раньше этого не сделал.
Бывает, и не редко, мы просим прощения, особо не задумываясь о случившемся, лишь бы быстрее помириться. Это ни к чему хорошему не приводит, так как, не осознавая своих ошибок, мы повторяем их вновь и вновь, постоянно прося прощение за одно и то же, а кому-то это может в один прекрасный момент надоесть, и он не захочет больше прощать. Что же тогда? Тогда… можно обвинить того, кто не простил, во всех грехах, а можно задуматься, что же во мне не так. Да, что же не так. На самом деле, когда просишь прощения, это предполагает осмысление своей ошибки и готовность ее исправить. Порой это нелегко, но старание никогда не остается без награды.
Сказать «прости» можно по разным причинам, и в каждой ситуации они свои. Важно понимать, что прощение необходимо, как и виновному, так и обиженному. Первому – для лучшего понимания себя, своих недостатков, второму – для умения хорошо понимать другого человека и умения прощать эти недостатки, так как они есть в каждом человеке.
Поэтому важно и нужно уметь просить прощение у своих друзей, родных, близких, знакомых, всех, кого обидели или могли обидеть, не стеснятся этого, и не только в прощенное воскресение, но и в течение всей нашей жизни. Тогда мир станет простым и ясным, и большое количество обид, недомолвок и ссор исчезнут без следа.

Источник

2010-02-14T15:27:00.001+02:00

Дорогие мои читатели! Милые читательницы!

Я поздравляю Вас с чудесным светлым праздником – ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ!!

Пусть Ваши сердца ВСЕГДА будут влюблены в жизнь!

Пусть сегодняшний день принесет в Ваши души дыхание весеннего солнца и веру в свою мечту!

Нет ничего важнее ЛЮБВИ на земле!

Пусть она ВСЕГДА будет с ВАМИ!! В Ваших сердцах! В Ваших делах! В Вашем мире!

День Святого Валентина

2010-02-14T10:43:00.001+02:00

Какой самый долгожданный, самый романтичный праздник для всех влюбленных? Конечно же, это День Святого Валентина. 14 февраля даже самые неисправимые скептики чувствуют приближение весны. Именно в этот день на улицах города, на каждом шагу встречаются целующиеся парочки, на прилавках магазинов огромное количество «валентинок ». Этот праздник связан с легендой заставляющей поверить в любовь.
Когда-то очень давно, император Клавдий для того, чтобы сохранить в своих солдатах воинский дух, издал указ, запрещающий легионерам жениться. Но был такой священник по имени Валентин, он стал тайно венчать легионеров с их возлюбленными. Как только об этом узнал император, он решил его «преступную деятельность» прекратить. Валентина арестовали и приговорили к казни, вся трагедия ситуации была в том, что и сам Валентин влюбился в дочку тюремщика. За день до казни священник написал девушке прощальное письмо, где рассказал о своей любви, и подписал его «Ваш Валентин». Прочитано оно было уже после того, как его казнили.
В последствии, как христианский мученик, пострадавший за веру, Валентин был канонизирован католической церковью, а в 496 г. Римский папа Геласиус объявил 14 февраля Днем Святого Валентина. В Европе этот праздник отмечают уже 16 столетий.
В этот день принято дарить сладости, мягкие игрушки своим возлюбленным. А так же милые открытки в форме сердца, «валентинки». В них человек может признаться в своих чувствах в виде стихов. Символом Дня Св. Валентина считаются красные розы — по легенде обагренные кровью богини Афродиты. Цветы в этот день будут уместны, особенно предназначенные любимой девушке. Общеизвестно, что значение красных роз — «я люблю тебя». Смешанный букет из красных и белых роз означает дружбу, розовый — изящество, желтый — радость, белый — «ты божественна». Парни, дерзайте! У вас есть прекрасный способ заявить о своей любви без слов, с помощью цветов. Вашей «второй половинке» будет очень приятно, и вы наверняка получите в ответ поцелуй. И не забывайте про «валентинки». В современном мире их огромное количество, главное выбрать подходящую. И ваше бумажное сердечко обязательно вызовет улыбку и приятные эмоции. Постарайтесь этот вечер провести вдвоем, без телевизора, мобильных телефонов, отложите все важные дела. Эти минуты запомнятся вам на весь год.
Любите и будьте любимы. Влюбленные, не стесняйтесь своих чувств, День Св. Валентина — это ваш день!

Источник

Притча о жизни

2010-02-09T00:51:00.000+02:00

Источник

Притча о любви....

2010-02-09T00:47:00.000+02:00

Источник

Энергия прощения

2010-02-08T00:19:00.000+02:00

Сегодня днем случайно стала свидетельницей разговора двух женщин. Разговора о прощении:
- Ты представляешь, как я себя буду чувствовать, если позвоню каждому, кого хочу простить… Это же очуметь сколько людей. И как я им это все буду говорить?
- А ты можешь им и не звонить. Прости их у себя в душе, прости себя в этих людях:

Прощать – значит прощаться с теми проявлениями в себе, которые нам так не нравятся!

Источник

Почему мы курим...

2010-01-24T19:09:00.000+02:00

И все равно миллионы людей самых разных возрастов, привычек и социального положения тянутся к сигаретам.
Мотивов, вынуждающих человека затягиваться табачным дымом, множество. Но психологи выделяют среди них три основных.

1. Недостаток стабильности
В современном мире, где возможны самые невероятные повороты событий, многим из нас недостает стабильности, предсказуемости, размеренности. Может, именно поэтому многие тянутся к сигаретам. Психологи заметили, что жизнь курильщиков разбита на промежутки между перекурами. Может быть, с помощью пагубного пристрастия курильщики пытаются вернуться в раннее детство, когда день был разбит на промежутки между кормлениями, во время которых ребенок чувствовал себя счастливым.

2. Подсознательное желание умереть

Еще одна причина, пробуждающая в человеке интерес к курению, кроется в подсознательном желании умереть. Причем психологи уверены, что это желание может возникнуть не только у склонных к депрессиям пессимистов, подтверждены ему и неисправимые оптимисты. А все потому, что и тем и другим на определенных этапах развития важно постичь природу смерти. Вот только психологически здоровая личность этот этап становления проходит довольно рано и быстро, а человек эмоционально уязвимый, неуверенный в себе может наглухо "застрять" на этом этапе, упорно занимаясь саморазрушением.

3. Потеря жизненных ориентиров

Еще одна распространенная причина курения - раскол личности, который происходит после сильного душевного потрясения. Потеря близкого человека, предательство мужа (жены) - все это приводит к расколу между сознанием и телом, причем одна из раздвоенных частей блокируется (чаще всего - тело), из-за чего в сознании человека снижается ценность собственной жизни. Этот защитный механизм с одной стороны позволяет абстрагироваться от душевной и физической боли, а с другой - приводит к потере жизненных ориентиров, торможению в развитии личности и отсутствию критического отношения к окружающей действительности. В результате человек начинает руководствоваться чужими правилами и понятиями, которые навязывает общество. А оно навязывает не совсем здоровые ценности. Так, например, сигарета в руках телеведущей или успешной бизнес-леди становится необычайно привлекательной для женщины, потерявшей жизненные ориентиры. Под влиянием этих красивых мифов она и начинает курить.

Как видите, зависимость от сигарет формируется, прежде всего, на психологическом уровне. На физический она переходит гораздо позже, когда отравляемый никотином организм привыкает к постоянному поступлению этого вещества в кровь. По статистике, это происходит на второй год ежедневного употребления сигарет.

Источник

В каждом из нас живет Любовь. Давайте, обнимемся!

2010-01-21T15:57:00.000+02:00

Этот ролик, проверка, на присутствие в себе чувств. Своего рода – тест. Если что-то почувствуешь, значит – не все потеряно. Они, чувства, есть в тебе. Просто, быть может они еще не проснулись, а может – и проверять не надо было, но все равно – приятно.
Я почему-то уверена, что этот тест, пройдут все.
Любовь ведь она бывает разная, и всегда – одна. Когда ты умеешь любить – и тебя любят. Все очень просто.

Источник

21 января обнимаемся весь день!

2010-01-21T15:26:00.001+02:00

Смело - с удовольствием и чувством - раскрываем руки, как крылья, и смыкаем на спинах и талиях близких друзей. Вот так и нужно встречать 21 января - День объятий.
Да! Обниматься сегодня можно и нужно не только весь световой день. И никто вас за это не осудит - напротив весело и с пониманием улыбнется.
Праздник этот молодой (ему около 30) и придумали его, конечно, тоже молодые! Зародился он в студенческой среде Западной Европы. Но подробностей и обстоятельств сего никто, увы, не знает.
Обнимашечки? Конечно! Это полезно и важно. Ведь именно таким невербальным общением люди обмениваются энергией тепла своей души. К тому же есть у традиции и медицинская подоплека: взаимные дружеские прикосновения повышают иммунитет, укрепляют нервную систему и даже повышают уровень окситоцина - гормона заботы и любви.
Так что обнимайтесь на здоровье! С самым вас всеобъемлющим праздником!
Напомним, что 4 декабря - Международный день объятий, а сегодня - просто День объятий в каждой отдельной взятой стране мира. Так что обниматься можно без высокого политического и гражданского подтекста. :)

Источник

: Как научиться сдерживать эмоции?...Вернуть гармонию не так уж сложно!

2010-01-21T01:15:00.000+02:00

Единственный путь человека в современном мире, который позволит ему выжить в будущем - постигнуть законы истинной человечности.
Почувствовать себя и окружающий мир единым неделимым живым организмом.
Кто-то может сказать, что ему не дается интуитивное чувствование ситуации и он срывается, - так много провоцирующих факторов, так много деталей, зацепок, которые мешают нам поступать так, как велит сердце.
Есть ли правила или советы, помогающие научиться этой хитрой науке - быть Человеком?
Конечно же, есть!
"1. Признайте, что вы раздражаетесь и злитесь. Признание - первый шаг к тому, чтобы регулировать свои эмоциональные проявления.
2. Излишняя раздражительность и агрессия - прямое следствие неумения выражать свои мысли и чувства.
Невыраженный негатив накапливается и выливается часто на совершенно неповинных людей, часто в форме более жесткой, чем сама причина такого проявления.
Поэтому нужно учиться реагировать на раздражающий фактор сразу, как только он вас разозлил, но выражать эмоции адекватно. Адекватно - это значит:
- фраза начинается с нейтрального необвинительного описания действия другого человека, которое вас не устраивает. Затем следует описание ваших реакций на это поведение.
Объясните после этого, почему это поведение составляет затруднение для вас, или просто укажите, как оно на вас отражается.
Наконец, опишите то, чего бы вы желали. При этом используйте такие обороты, как «Мне бы хотелось», «Я бы была вам признательна», или «Я бы предпочла».
Например: "Когда ты принимаешь решение, не спрашивая моего мнения, я чувствую обиду, потому что мне кажется, что тебя не интересует моя точка зрения.
Мне бы хотелось, чтобы мы совместно обсуждали такие вопросы и учитывали желание всех членов семьи".
Если мы сможем выразить свою проблему открыто, в «я-форме», то сразу приобретем два существенных преимущества:
мы улучшим отношения с этим человеком, увеличиваем ясность, прозрачность этих отношений,
мы формируем у партнера мотивацию содействия в решении нашей проблемы.
3. Если вы излишне раздражительны и злитесь по любым пустякам, подумайте, что в вашей жизни идет не так?
Ведь под недовольством другими людьми часто скрывается неудовлетворенность собственным положением, жизнью, неуверенность и страх.
4. Высокий уровень естественной активности и напряженный образ жизни, безусловно, способствуют раздражительности и готовности к агрессивному реагированию.
Напряженность и сила агрессивных реакций особенно усиливаются тогда, когда нам самим приходится сталкиваться с неадекватным (агрессивным, недоброжелательным, нетактичным) поведением окружающих.
Также поток негатива, идущий из средств массовой информации, может способствовать раздражительности и страху.
Чтобы избавиться от этого, перестаньте смотреть и читать новости о различных катастрофах, происшествиях и т. п.
Эти новости будут продолжаться, пока у людей не отпадет в этом потребность. Пока нам интересно читать о плохом, мы силой своей энергии будем поддерживать этот поток негатива.
Думайте обо все хорошем в своей жизни. Каждый вечер вспоминайте, что хорошего произошло с вами сегодня.
Освойте техники саморегуляции, которые помогают снять не только раздражение, но и восстановить гармонию в вашей душе. Это может быть йога, пилатес, дыхательная гимнастика, восточные практики и т. п.
5. Если кто-то или что-то вас раздражает, воспользуетесь техникой благодарности. Техника эта может показаться наивной, но она очень эффективна и дает мгновенный результат.
Как только вы почувствуете раздражение, мысленно поблагодарите, собеседника за то, позитивное, что было в его намерении сказать вам.
Простите его, простите себя за мысли, слова, эмоции, которые испытываете по отношению к нему.
Например, вы разозлились на продавщицу, которая в ответ на вашу просьбу показать товар, резко вам отвечает и хамит.
Ваши мысли: "Спасибо тебе, продавщица, за то, что даешь мне понять, что в этом магазине не стоит приобретать товар. Прости меня за мысли, эмоции и чувства по отношению к тебе! Я прощаю тебя, я прощаю себя!"
Техника построена на том, что в каждый поступок имеет позитивное намерение. Если вы будете искать в любом событии именно такой позитив, то вскоре избавитесь от раздражительности и научитесь радоваться жизни, используя все возможности, которые она нам дает".

Источник

Законы человеческого существования

2010-01-21T01:09:00.000+02:00

Что это за тонкие законы такие? Почему нужно о них знать человеку нашего века? Есть законы государств, записанные в конституциях и правовых документах.
Большей частью они придуманы людьми, досконально овладевшими второй сигнальной системой, позволяющей нам существовать в социуме.
Нарушители их могут быть наказаны государством через суд или с помощью представителей закона.
Эти нормы соблюдают под страхом наказания, хотя со многими из них могут согласиться с трудом.
Есть законы морали, которые придумали люди для более гармоничного существования рядом друг с другом, когда неизбежно сталкиваются интересы, характеры, темпераменте.
Это правила поведения, которые ребенок впитывает с младенческого возраста под действием родительских запретов и устрашений. Мы соблюдаем их во взрослой жизни.
Но не все и не всегда. В современном мире понятия нравственности и морали становятся все более расплывчатыми.
В ход идет идея вседозволенности, нравственной свободы от строгих рамок и обязательств.
В этих условиях как раз впору было бы вспомнить о более высоком уровне человеческих законов, которые помогли бы нашему выживанию.
Но, оказалось, что до них большая часть человечества просто не дотягивает. Мы выросли из одежек моральных запретов, переданных нам нашими предками.
Но остались "голыми", нам больше нечем прикрыть срамные места. А коль нечем, то и незачем, и мы предпочитаем выставлять их напоказ.
А сами в глубине души противимся этой разнузданной безнравственности, которая процветает в человеческом обществе.
Иначе нам не нравились бы фильмы об истинных чувствах, о настоящей человеческой близости, о человечности, в конце концов.
Мы не надеялись бы на хеппи энды и не верили бы в добро, не смотрели бы «Вавилон» и «Армагеддон», не переживали бы о погибшем «Титанике» и несбыточной любви «Сибирского цирюльника».
Потому что в глубине нас живут иные законы, о которых мы начинаем только догадываться, с изумлением открывая их в себе, как драгоценные жемчужины великого смысла.
Это законы третьей сигнальной системы. Законы истинной человечности.
Любви, которая не боится страха, сострадания, которое действует без нажима и условий, это закон человеческой близости и солидарности, который существует в нас не под действием вины или запретов, а потому что существует априори, потому что мы - люди!
Но эволюционная задача этих внутренних законов не запугать человека, а показать, что человек - существо космобиологическое, которое обязано стремиться к гармонии с собой и с миром, а не сопротивляться своим естественным внутренним стремлениям к добру.

В чем опасность простых эмоциональных реакций?

2010-01-21T01:06:00.000+02:00

О чем они свидетельствуют?
Во-первых, о нездоровье нашей нервной системы. Несдержанность, увы, показатель её нестабильности.
А, значит, опасности и для всего организма в целом. Ведь, как известно, все болезни от нервов.
Если мы часто орем, то провоцируем у себя развитие язвы желудка, сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, сахарного диабета и т. д.

Во-вторых, наш крик характеризует уровень нашего развития

Вот как пишет об этом Б. Диденко в работе "Хищная любовь":

«Первая сигнальная система - это инстинкты, условные и безусловные рефлексы.

Ее верхняя граница - это примитивное мышление, смекалка высших животных, действующих методом проб и ошибок, которые способны приобретать и передавать опыт, в том числе, учить свое потомство.

Вторая сигнальная система - это ум, речь и абстрактное мышление.

Из великого разнообразия стремлений, которые диктуются силами эмоций и инстинктов, ум выбирает самые рациональные, которые надежней всего приводят к поставленной цели.

Предел возможностей второй сигнальной - логическое мышление.

Третья сигнальная система свойственна только Людям. Ее проявлениями являются совесть, сочувствие, милосердие, учитывание интересов других людей, способность не причинять зла ближним и природе.

Речь идет о врожденных, естественных проявлениях, без любых внешних запугивающих факторов. Благодаря третьей сигнальной, Человек становится моральным существом».

Животные не имеют совести, стыда, не могут проявлять сострадание и чувствовать осознанную необходимость в том или ином поступке, слове или образе мыслей. Это свойственно только Человеку.
В ХХI веке мы все еще находимся на уровне хищнических инстинктов самосохранения, красиво уложенных в логические схемы.

Обманывая друг друга, интригуя, подсиживая, оскорбляя и срываясь на крик, мы затыкаем рот своей интуиции и не чувствуем настоящих тенденций развития человечества. И это ведет нас к деградации и гибели.
В-третьих, мы разрушаем среду своего обитания, даже, казалось бы, напрямую не воздействуя на нее. Нам кажется, что мы просто ругаемся.
А между тем, что-то невидимое сдвигается во Вселенной, напрягается, мутирует, и на другом краю Земли происходит экологическая или техногенная катастрофа. И она напрямую связана с нашим поведением!
Мы никогда не сделали бы больно другому человеку, если бы в нас было развито интуитивное понимание того, к чему это может привести в общечеловеческом масштабе.
Нарушение космобиологического закона ведет к искривлению пространства и нарушению течения жизни.
А мы на каждом шагу позволяем себе унижение и оскорбление самых близких, уничтожение собственной планеты, обогащение кучки за счет большинства, неограниченное расходование природных и человеческих ресурсов ради "золотого тельца", прибыли.
Почему деньги ради денег стали смыслом нашего существования? Почему в погоне за ними мы забываем о простых человеческих движениях навстречу друг другу?
О бескорыстной любви и преданной дружбе, о созерцании прекрасного и сближении с природой? Нас настиг кризис…
И мы больше ни о чем не можем думать, кроме сохранения своего рабочего места, зарплаты и того состояния стабильности, в котором привыкли барахтаться, заботясь только о собственной персоне.
О чем он нас предупреждает, этот кризис? Может быть, о том, что нам пора прекратить думать только о себе, а задаться вопросом судьбы всего человечества, нашего города, деревни, страны, планеты.
Ведь от каждой неправильной мысли, поступка и громко произнесенного эмоционального слова в тот же момент изменяется биоинформационное поле нашей планеты.

Как научиться не раздражаться и не кричать?

2010-01-21T01:02:00.000+02:00

Не так уж редко про человека, склонного к постоянным крикам и пылким выяснениям отношений, говорят, что он обладает горячим темпераментом. Но склонность к ссорам и ругани - это не темпераментность, а всего лишь несдержанность. Как научиться реагировать на все менее бурно, почему молчание - действительно золото.
Как часто причины наших ссор лежат в плоскости животного эго, которое озабочено исключительно собой и совершенно не умеет учитывать интересы и потребности других людей.
Мы считаемся неоантропами третьего тысячелетия, а ведем себя как пещерные люди.
Некоторым из нас почему-то кажется, что современному человеку нужно освободиться от ограничений и сдерживающих факторов.
Не утруждать себя правилами поведения, приличия, хамить и кричать, выпуская наружу свою необузданную природу.
Мы показываем себя во всей красе, не задумываясь о том, что сдаем позиции человечности, губим свою любовь, теряем что-то важное в отношениях и навсегда захлопываем дверцу доверительности, которая необходима каждому из нас для того, чтобы чувствовать себя гармоничным рядом с близким человеком.

Учимся не критиковать себя...Алгоритм выхода из самоедства

2010-01-21T00:57:00.000+02:00

Осознайте, что вы себя ругаете голосом родителя (а ругают - то есть оценивают - только родители).
Родительская ругань к тому же вызывает либо сильный протест, либо выращивает чувство вины.
То есть приводит к чисто эмоциональному отреагированию, но не к действительному анализу ситуации и рациональным поискам выхода из нее.
Остановите ругань и попробуйте совершить действие, выводящее ситуацию на новый уровень.
То есть бросьте себя обвинять, посмотрите на ситуацию со стороны, попытайтесь увидеть, какое действие было ошибочным.
Попробуйте совершить действие, которое действительно является решением, а не извинением.
Научитесь варьировать действия. Подходы к решению могут быть различными.
В одном случае стоит учитывать внешние обстоятельства, в другом - настроение собеседников, в третьем - свое самочувствие и т. д.
К тому же, и само решение может иметь варианты. Например, помириться с супругом можно просто извинившись, пригласив его на прогулку или купив ему симпатичную безделушку и т. п.
Когда у вас есть веер возможных решений, вы быстрее сориентируетесь в ситуации.
Итак, если вы успешно перешагнули эти три барьера - успех в ваших руках!

Источник

Как понять, занимаетесь ли вы самоедством

2010-01-21T00:54:00.000+02:00

Самоедство - это когда вместо того, чтобы как-то исправить ситуацию, человек начинает себя страшно ругать, страдать от этого, и словно бы от этого даже получать какое-то странное удовлетворение.
В действительности, страдающий самоедством в данном случае проигрывает давно знакомый (с детства) сценарий.
Нужно только понимать, что внутренний голос, который вас ругает - это вообще-то не ваш голос, а голос воспитывающего родителя.
И таким образом, получив привычное наказание за содеянное, взрослый мальчик (девочка) на этом успокаивается.
Именно в этом самоудовлетворении от родительского наказания и остановки на этом и есть опасность ситуации.
В детстве ребенок мало что может, а особенно - противостоять большим и всесильным, с точки зрения ребенка, родителям.
А выход из ситуации, в общем-то, достаточно прост: осознать, что вами управляет детский сценарий, в котором вы были беспомощны, вспомнить, что теперь вы - взрослый человек, и попробовать сценарий доиграть по-взрослому - найти выход в действии.
Например, вы поссорились с начальством. Что делает классический самоед?
Он начинает перемывать себе кости и говорить примерно следующее: «Ну ты и…, неужели ты не мог по-другому, теперь у тебя куча неприятностей, надо было повежливее, и как теперь быть, как извиняться?».
Следующее возможное действие - пойти к начальнику и промямлить извинения с тем, чтобы уйти «побитой собакой».
Человек с нормальной, здоровой самокритичностью проанализирует, что действительно привело к конфликту, где были разногласия, и попробует извиниться (так как конфликт - это результат взаимодействия, и «виноваты» обе стороны) с тем, чтобы снова обсудить ситуацию, уважительно высказать свою точку зрения и найти согласие.
Тогда его извинение будет примерно следующим: «Мне очень жаль, что я погорячился, на самом деле я имел в виду... Как вы считаете, возможен ли такой вариант?».
Первый раз сделать это будет не то чтобы трудно - скорее, очень непривычно. Но вознаграждение в виде радости от факта поступка не заставит себя ждать.
Затем можно попробовать приучить себя к поискам вариантов поступков. На этом этапе включится ваш замечательный ум, которого до этого как бы и не было (ведь работал родительский сценарий, в котором для ваших ума и личности места не было).
Ну, например, все тот же случай конфликта с начальством.
Вариант 1. Я пришел не вовремя, нужно просто выбрать другое время.
Вариант 2. У нас противоположные мнения по этому вопросу, надо бы еще раз все обсудить, чтобы понять, чья точка зрения вернее.
Вариант 3. Меня пытаются заставить сделать то, что я не хочу и не должен, стоило это отклонить в вежливой форме.
Вариант 4. Я действительно был не прав, это стоит признать.
Вариант 5. Я был прав, но не смог это убедительно изложить.
И так далее.

В чем же причины самоедства?

2010-01-21T00:51:00.000+02:00

Действительно, есть люди, постоянно себя критикующие. Но дело в том, что все эти процессы, которые человек осуществляет с собой, с ним когда-то кто-то уже проделывал.
Чаще всего это те люди, которые окружали ребенка в детстве: родители или бабушки и дедушки. Влияние близкого ребенку окружения огромно.
Именно родители (бабушки, дедушки) часто закладывают весь арсенал средств и способов, с помощью которых будет обращаться с собой человек во взрослой жизни.
Чаще всего критикующие родители - это те, которые хотят "вылепить" ребенка по своему образу и подобию, не считаясь, собственно, с ним самим.
И тогда, например, маленький флегматик постоянно будет слышать от родителей более живого темперамента упреки в нерасторопности, и на всю жизнь "выучит", что с ним что-то не так. Итог: пониженная самооценка привита.
"Ребенок - гость в нашем доме", - говорит восточная мудрость. И рост, и взросление ребенка в идеале, от которого все мы далеки, должны строиться по линии его самораскрытия, а не "лепки по образцу".
Образец - он-то родительский, и возможно, родителям он подходит идеально. Но ребенок - он может в родительский образец и не вписываться.
Как ни парадоксально, чаще всего критиканством занимаются умные, эмоциональные и небезразличные родители.
Поэтому заниженная самооценка и привычка критиковать себя и вбивается намертво.
Были бы родители попроще или понезаинтересованней - и проблем было бы меньше. Воистину, "благими намерениями"...

Почему не стоит излишне критиковать себя?

1. Это разрушает личность, понижает самооценку;
2. Самоедство как бы говорит: «Ты ничего не можешь», и таким образом ставит запрет на действие, оставляя человека в той же нерешенной ситуации;
3. Чрезмерно самокритичные люди не нравятся окружающим, так как погружены в себя;
4. Самоедами легко манипулировать, так как у них имеется глобальное чувство вины;
5. Это занимает много времени и не оставляет места для положительных эмоций;
6. Самоедство оставляет человека, по сути, на уровне эмоционального реагирования, не давая включить рациональное мышление взрослого человека и тем самым найти реальный выход из ситуации.

6 причин не критиковать себя...

2010-01-21T00:48:00.000+02:00

Здоровая самокритичность необходима каждому, потому что позволяет правильно оценить свои поступки. Но что делать, если склонность к критике своего Я давно вышла за рамки разумного и стала мешать быть счастливой? Психолог рассказывает читательницам Passion.ru, почему не нужно заниматься самобичеванием и как бороться с этой вредной привычкой.

Многие люди страдают от постоянной самокритики.
Причем, критикуя себя, они думают, что поступают хорошо, что они объективны к себе, а самоедство - это ни что иное, как показатель ответственности и честности человека по отношению к себе.
То есть, путают самоедство и самокритичность. В чем же отличия?
Самокритика - это умение посмотреть на себя и свои поступки со стороны, увидеть свои ошибки, признать их и по возможности исправить.
Самоедство отличается от самокритики тем, что человек начинает обвинять себя в совершенных действиях, не учитывая ни обстоятельств, ни своего настроя, - то есть, находится вне реальности.
(продолжение следует)

Где искать помощь? Ваши помощники

2010-01-20T22:54:00.000+02:00

1. На какие ресурсы вы можете опираться?

Низкая самооценка формируется годами, это не дело одной ситуации или одного события.
Помните фразу: «Если 100 раз сказать свинье, что она свинья, на 101 раз она захрюкает»? Точно так же формируется высокая самооценка. Поэтому если вы хотите поднять самооценку, настройтесь на долгую работу.
И запаситесь тем, что может вас вдохновлять и поддерживать, если будет трудно или если вы будете падать духом. Этот этап является обязательным в любой работе.
Выпишите на листок все свои:
- таланты,
- достоинства и сильные качества,
- достижения.
Запишите, что вас поддерживает в жизни, на что вы опираетесь, что помогает вам выдерживать трудности и не разрушаться от проблем.
Какие еще ресурсы, внутренние и внешние, есть в вашей жизни? Быть может, это кто-то из близких людей, кто был или есть в вашей жизни, кто вас любит и верит в вас.
Загляните в будущее на несколько лет вперед. Какой бы вам хотелось стать? Продумайте до мелочей этот образ: какая вы, как выглядите, кем и где работаете, с кем общаетесь, что и кто вас окружает, чем вы занимаетесь. Этот образ также является вашим ресурсом и может вдохновлять менять самооценку.
Выпишите на листок ваши слабые стороны (оскорбления использовать нельзя, нельзя писать «я глупая», так как это унижающая фраза) и переформулируйте их так, чтобы они превратились в ваши достоинства или стали направлением для развития. Например, «я долго думаю, что ответить» - «я всегда тщательно продумываю, что ответить».
Не забывайте обращаться к этому списку тогда, когда вам станет трудно, и вы обнаружите, что ваша самооценка падает или вы себя критикуете.

2. Используйте в работе над собой юмор

Смех обладает огромным целительным потенциалом и поднимает дух тогда, когда теряется надежда. Если в какой-то момент вы поймаете себя на привычной самокритике, смело прерывайте себя, так как самокритика вредна и разрушает самоуважение.
Для того чтобы прервать самокритику, начинайте мысленно проговаривать какой-нибудь веселый стишок - чем смешнее, тем лучше. Например, «Робин-Бобин-Барабек, скушал сорок человек» или «Эники-беники ели вареники».
Наша самооценка сильно связана с тем, как нас оценивают и воспринимают другие люди. Мы хотим быть хорошими для других потому, что хотим иметь хорошие отношения, так как от этого зависит здоровье, бизнес, счастье.
Однако при этом нужно знать, насколько мы хотим быть хорошими для других людей, не ущемляет ли это наши интересы. Очень часто, когда мы хотим быть хорошими для кого-то, мы перестаем быть собой.
Мы не обязаны быть хорошими для других людей, но мы можем быть для других хорошими в определенных пределах. И если кто-то вам говорит, что вы что-то делаете плохо, можно отвечать: «Да, я такая, это мой способ действия».
Самоубеждения в том, что вы красивая, умная, яркая, коммуникабельная и т. д. часто не оказывают нужного эффекта, так как для самооценки в действительности это совершенно не важно.
Самооценка низка не потому, что вы недостаточно умная или красивая, недостаточно хорошо танцуете танго или свободно изъясняетесь на французском языке. Самооценка низка потому, что вам кажется, что вас недостаточно любят и принимают.
Чтобы самооценка была адекватной и общее отношение к себе как к личности было высоким, важно знать и повторять себе, что у вас есть право существовать и быть принятой в этом мире, у вас есть право иметь различные потребности и удовлетворять их, право выражать себя и свою сущность, право выбирать, действовать и принадлежать к значимой для вас группе, право быть независимыми и в то же время получать помощь от других людей.

Источник

Диагностика самооценки

2010-01-20T22:43:00.000+02:00

Теперь давайте перейдем от теории к практике и посмотрим, как с самокритикой обстоят дела конкретно у вас, и сделаем для этого диагностическое и трансформационное упражнение.

Упражнение

1. Как вы обычно себя ругаете? Какие слова, фразы, влияют на вашу самооценку, унижают ее? Запишите их.
2. Рассмотрите внимательно каждую фразу. На какое плохое поведение она указывает? Какое хорошее поведение она предписывает?
3. Вернитесь к плохому поведению, на которое указывает критикующая фраза. Попробуйте изобразить это поведение. Как вы обычно это делаете?
4. Если бы критикующую фразу говорили не вы, то кто бы мог ее сказать, обращаясь к вам? Каков мог бы быть пол говорящего, возраст, внешность, социальный статус? Каким голосом, с какой интонацией он бы это сказал? Попробуйте изобразить, показать такого человека. Кого он вам напоминает?
Побудьте этим человеком некоторое время, поиграйте в него, покритикуйте, поуказывайте другим, как надо жить и как себя вести. В чем сила этого человека? В чем он прав? Почувствуйте, как меняются ваши телесные ощущения, эмоциональный фон. Что полезного для себя вы можете взять у этого человека? Что вам не нравится и не подходит?
5. Теперь вернитесь к хорошему поведению, на которое указывает критикующая фраза. Попробуйте изобразить это поведение. Проиграйте, изобразите желаемое поведение или состояние. Нравится ли оно вам?
6. Если хорошее поведение вам нравится, продолжайте действовать таким образом. Изучите его, найдите доступ к этому состоянию, выражая его голосом, движениями, телом, визуализируя его. Запомните это состояние.
7. Обратитесь из этого состояния к себе, демонстрирующей плохое поведение. Дайте себе совет, как вы можете избегать этого поведения, каким образом вы можете вести себя так, как вам хочется.
8. Обратитесь к критикующей фигуре. Спросите ее, что может вам помочь действовать так, как вам нравится. Попросите ее дать вам совет. Возможно, критикующей фигуре просто пора уже уйти.
9. Если хорошее поведение вам не нравится, решите для себя, как вы хотите на самом деле действовать, какое поведение вам бы подошло. Вспомните силу критикующей фигуры из 4 пункта. Используйте ее, чтобы поступать так, как вам хочется, заявить о своем праве поступать согласно своим желаниям и потребностям.
10. Если хорошее поведение вам не нравится, попробуйте сделать еще одну вещь. Осознайте, чем оно вам не нравится, и проговорите это вслух. Подумайте: может, в чем-то предписываемое поведение полезно? Возможно, в каких-то ситуациях оно вас выручало?
Теперь скажите, как вам хочется поступать, как вы считаете нужным поступать. Поищите ту форму поведения или действия, которая вам бы действительно нравилась, которая откликалась бы в вашей душе.
Измените критикующую фразу, которую произносит критикующая фигура полностью или частично. Например: «Я всегда говорю то, что считаю нужным». Критерием правильности новой фразы должно стать чувство радости, легкости или торжества.
Очень важно, чтобы вы нашли эту новую фразу, которая перекликалась бы с вашим собственным импульсом к действию и опиралась бы на ваше «хочу». Пробуйте разные варианты, ищите, пока не найдете, как вы хотите себя чувствовать, кем хотите быть и как действовать.
(продолжение следует)

Как определить уровень самооценки?

2010-01-20T22:41:00.000+02:00

1. Из чего складывается ваша низкая самооценка?

Прежде всего, определите, в каких областях вы обладаете низкой самооценкой.
Как правило, это одна или две вполне конкретные области - например, отношения с другими людьми, отношения с противоположным полом или публичные выступления.
Постарайтесь еще больше обозначить эту область: в отношениях с какими людьми вы замечаете за собой низкую самооценку? В каких ситуациях это проявляется? И т. д.

2. Какими словами вы говорите себе о своей низкой самооценке?

Распространенной формой обращения к себе при низкой самооценке личности является обесценивание себя, принижение, ругань. Вместо того чтобы просто подосадовать, если плохо вышел квартальный отчет или не получился разговор с коллегой, и начать это исправлять, человек с низкой самооценкой принимается себя ругать.
Иногда это является очевидным для сознания, и вы можете явственно слышать свой внутренний монолог. В этом случае вам будет легче понять, за что же конкретно вы себя ругаете и чего от себя требуете.
Иногда это совсем не очевидно. Вы можете сильно расстроиться и чувствовать просто боль или отчаяние. В этом случае попробуйте «озвучить» свои чувства и понять, кем вы себя ощущаете, если у вас что-то не получается, как вы относитесь к себе, как вы называете себя в этот момент или как вы называете про себя других людей, которые похожи на вас.

3. Из чего состоит ваша самокритика?

В каждой фразе, которой мы ругаем себя, содержится 3 элемента. Первый элемент - это плохое поведение (состояние). Например, когда мы говорим себе: «Опять ты лишь бы что болтаешь», - плохим поведением будет неспособность смолчать, когда это необходимо (или неспособность вести разговор о том, о чем нужно).
Второй элемент - это хорошее поведение (состояние). В указанном примере хорошим поведением будет умение молчать, сдерживаться, когда необходимо (или умение вести беседу должным образом).
Таким образом, ругая себя, подчеркивая свою низость, мы всегда указываем себе на то, как себя вести нужно и как себя вести не нужно.
И есть еще один, третий элемент. Это та фигура, которая непосредственно ругает или критикует. Разумеется, сейчас критикуем себя мы сами. Однако критика - это усвоенный, интроецированный элемент обращения с собой, который ребенок перенимает у взрослых.
Изначально маленький человечек ругать и критиковать себя не умеет, он учится этому у взрослых, которые с ним рядом. С возрастом голоса взрослых в его голове сливаются будто бы в один его собственный голос, который распекает самого себя на все лады за все, что только можно.
Когда мы слышим чужой голос, мы можем отнестись к нему критично, поразмыслить, слушать его или нет. Но когда мы слышим свой собственный внутренний голос, у нас нет нужды ему не доверять, ведь это словно бы мы сами. Тем более что если от постороннего избавиться можно, то от себя самого - нет.
Эти три элемента отчасти напоминают знаменитую триаду Эрика Берна, известного психолога, автора книг «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди», - Ребенок, Взрослый, Родитель.
(продолжение следует)

10 верных способов повысить самооценку

2010-01-20T22:38:00.001+02:00

Человек с пониженной самооценкой по определению не может быть счастливым - ведь он не считает себя достойным счастья. А значит, жизнь его не настолько яркая и насыщенная, как могла бы быть. Как повысить собственную самооценку, улучшив тем самым качество жизни?
В бытовой психологии под низкой самооценкой понимается плохое мнение о себе, суждение о себе, как о недостойном или неспособном на что-либо человеке.
В людском сознании низкая и высокая самооценка имеют ту же форму дуальности, что и идея о зле и добре, плохом и хорошем. Тогда как в действительности важно не то, насколько самооценка является высокой или низкой, а то, является ли она адекватной.
Высокая самооценка сама по себе - это не абсолютная ценность, если она не соответствует реальным обстоятельствам и/или субъективным возможностям личности.
Ситуативная самооценка может быть и низкой, если личность понимает об ограниченности, например, каких-либо своих способностей. Нет ни одного человека, который был бы компетентен во всем, поэтому давать себе в чем-то низкую оценку - это нормально.
Самое важное, что необходимо выяснить, работая с самооценкой, - это что именно вы оцениваете как низкое или высокое и как это отражается на вашей продуктивности, вашем отношении к себе и вашем образе жизни.
Поясню подробнее. Например, вы можете оценивать себя как неумелого шахматиста - значит, в шахматах ваша самооценка довольно низка. Вы можете считать это мелочью, не имеющей для вас принципиального значения, или, наоборот, очень важным аспектом, имеющим решающее значение для вашего отношения к себе.
Здесь как раз важна та самая адекватность. Если, несмотря на малую значимость области, в которой вы низко себя оцениваете, вы длительно тяжело переживаете свою некомпетентность, в то время как вроде бы так переживать не должны, то можно говорить об общем низком уровне оценки себя как личности.
(продолжение следует)

Как много надо женщине!

2010-01-20T20:51:00.002+02:00

Как много надо женщине!
Как мало….
Чтобы к груди прижали иногда,
Сказали : -дорогая, ты устала
И по щеке погладили слегка.
Как мало надо женщине!
Как много….
Вложить цветок в записку с парой строк,
Чтоб провожая в дальнюю дорогу,
Ты долго руки отпустить ее не мог.
Как много надо женщине!
Как мало….
В глазах влюбленных ты мудрец, герой!
И возведет тебя до пьедестала.
Сама придумала – любуется тобой.
Как мало надо женщине!
Как много…
Наивная, неосторожна, так проста.
И верит иногда тебе, как богу,
А на тебе и не было креста.
Как много надо женщине!
Как мало…
Чтобы лучился счастьем ее взгляд.
И что тебе нужна, она бы знала.
Она простит, пусть даже виноват…
Как мало надо женщине!
Как много…
И будет верить, обманувшись, и в ночи
Ее окно горит и ждет в тревоге,
А ты забыл, твой телефон молчит.
Как много надо женщине!
Как мало…
Оковы носит иногда случайных слов.
Доверчивая, нежная, святая ,
Имеющая право на любовь

С Рождеством Христовым!!!

2010-01-07T01:57:00.001+02:00

С Рождеством Христовым!!!

Последние дни уходящего года.
И в мире, и в городе – шум, суета,
Покупки, подарки, доходы, расходы…
Но вспомните – было Рожденье Христа!

Две тысячи лет, как два дня, пролетели.
Но было: ночевка в хлеву, неуют,
Дитя на соломенной жесткой постели,
И Божии Ангелы славу поют.

Родился Спаситель! Возрадуйся, Дева:
Тебя между жен Иегова избрал
И Духом Святым освятил Твое чрево,
Чтоб мир воплощенного Бога узнал.

Родился Христос. Не нашлось Ему дома,
В яслях – Тот, Кто мира искупит грехи.
Но гости с востока звездою ведόмы,
И внемлют небесной хвале пастухи.

Родился Младенец Иисус – на паденье
Одним, на восстание многим другим,
Язычникам – свет, и погибшим – спасенье.
Возрадуйтесь, люди!
Бог с нами. Аминь.

С Новым 2010 годом

2009-12-31T00:40:00.001+02:00

Дорогие читатели!

Я сердечно поздравляю вас с Новым 2010 годом! Пусть он принесет осуществление ваших самых смелых планов. Я желаю вам здоровья и душевных сил, энергии и обаяния, многочисленных поводов для радости. Любите и будьте любимы!

Как сделать из мужа миллионера?

2009-12-29T02:28:00.000+02:00

Повлиять на своего мужа хочет любая жена, а любой муж, в свою очередь, не хочет, чтобы на него давили. А как можно так сделать, чтобы всем было уютно друг с другом жить, и все от этого только выиграли и разбогатели во всех отношениях?
Тема очень наболевшая, поэтому нужно ее полностью раскрыть.Ну а если уж ставить цель - так нужно ставить ее по-максимуму. Так как же можно сделать из мужа миллионера-затейника, и вообще богатого человека во всех отношениях?
Как повлиять на мужа?
Влияют на своих мужей по-разному. Но все случаи можно разделить на два: первый - это когда ты хочешь переделать мужа, и второй - это когда ты хочешь сотворить его.
В первом случае результата не только невозможно получить, но можно и реально от мужа "получить", например, кулаком по лицу. Или мягко так - в виде культурного развода.
Во втором случае результат зависит от искреннего желания сотворить - то есть создать совместно с мужем. Плюс, в виде дополнительного бонуса - в сердце мужа появится глубокое убеждение, что его жена именно "та единственная".
Когда хотят переделать мужа?
Когда видят его несовершенства - и хотят от него другого. В этом и скрывается, собственно, суть проблемы.
Когда хотят сотворить мужа?
Когда видят в нем достоинства, которых он еще не имеет, но потенциально может ими обладать. В этом, собственно, и скрывается успех семейной жизни.
Как правило, у нас, женщин, все перевернуто с ног на голову.
Сначала наделяют мужчину достоинствами, которых он еще не имеет - и ждут от него хороших результатов. А когда результатов не получают - разочаровываются и хотят мужчину переделать.
Как должно быть правильно? (Как мама должна научить дочку воспринимать своего возлюбленного мужчину?)
Сначала нужно реально изучить мужчину, рассмотреть все его особенности характера, привычки, недостатки и т.п. Принять их. А потом начать наделять мужа достоинствами, которыми он может обладать потенциально.
Что получится в итоге?
Ну, например, муж домой денег мало приносит, а жене шубу новую охота, в ресторане давно не была, и т.п.
Она сидит и грустит.
А когда муж ее спрашивает, чего она грустит - она ему отвечает:
"Да вот, понимаешь, я такая плохая, и так вижу, что ты стараешься для семьи, работаешь, деньги домой приносишь, а мне, блин, в ресторан охота... Нет, это свинство - от тебя большего требовать. Извини, я со своей корыстью справлюсь..."
То есть жена уже наделила своего мужа всеми прекрасными качествами достойного охотника и добытчика. И поэтому не требует от него, чтобы он денег домой больше приносил - ОНА ПРОСТО ПОЗВОЛЯЕТ В СВОЕЙ ЖИЗНИ МУЖУ ДЕНЕГ БОЛЬШЕ ПРИНОСИТЬ, и своим поведением, своей верой, в том числе.
А если ей грустно от того, что еще нет возможности, например, в ресторан дорогой сходить - она грустит, конечно, но на мужа не давит!
От такого положения вещей у мужа ПОЯВЛЯЕТСЯ ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ ДОБЫТЧИКОМ.
И он им станет.
Как же бывает в нашей действительности?
Жена видит своего мужа-олуха, который ленивый, безынициативный и так далее - и начинает его пилить.
Пилить можно мужа по-разному: например, холодным взглядом, возмущенным молчанием, остервенелым видом... От такого положения вещей мужу становится плохо...
А когда мужу плохо - он не хочет становиться добытчиком. Он хочет только одного - найти себе оправдания. Или от жены свалить, например, в телевизор, компьютер, водку или к любовнице...
Так что, жены, имейте ввиду: если ваш муж куда-то периодически сваливает - это просто значит, что вы его морально "пилите", ему с вами плохо... Если бы было хорошо, он бы не сваливал от вас - а наоборот, хотел бы погреться в лучах вашего восторга его персоной...
Мужа можно сотворить тогда, когда в него веришь. А как же можно сотворить мужа, если видишь одни его недостатки?
Верить в мужа можно только искренне, когда видишь его потенциальные достоинства...
Верить в мужа можно только 100%. По-другому никак...
Ах! Выйти б замуж за начальника!

Да, мечта – это сила. Поэтому мечтать надо. Благодаря мечтам мы обретаем цели, благодаря целям мы обретаем стратегии, благодаря стратегиям мы меняем тактику действий и... в итоге, если не "тупим", – получаем конкретный результат.
А стратегия очень проста: если вы не вышли замуж за крутого начальника или еще лучше миллионера-затейника, – его можно сделать из своего мужа. Главное только подумать, чем обладают эти самые миллионеры-затейники и чем не обладает ваш муж. Потом устроить в своей семейной жизни такую обстановку при которой муж получит то, что ему нужно, чтобы стать миллионером.
Так чем же обладают миллионеры, начальники, лидеры по духу, и чем не обладает обычный муж?
Силой духа, желанием быть лидером.
Власть и лидерство – это такая вещь, о которой заявляют, а потом берут и правят. Но вся хитрость в том, что если мужчину часто бить по голове (или унижать морально) – его сила духа снижается, снижается уровень его мужественности.
Чтобы повысить уровень мужественности у мужчины – его жена должна выработать такую жизненную стратегию и привить себе такие привычки, которые позволят ее мужчине ВЗЯТЬ ВЛАСТЬ В СВОИ РУКИ.
То есть вы привлекаете в свою жизнь мужчину, препарируете его, выявляете все его достоинства и недостатки, и решаетесь с ним строить отношения.
А потом начинаете творить этого мужчину, делая его мужественным. Для этого даете мужчине возможность все решения, – и свои, и ваши, – принимать самому, и следовательно самому за них отвечать. Понимаете?
Когда мужчина сам принимает все решения, в том числе и за женщину, у него есть желание решать и ее проблемы в том числе. В этом и заключается суть отношений мужчина-женщина.
Что это значит?
Что делает женственная женщина, когда ей чего-то хочется? Она жалуется мужу на дискомфорт, а он сам решает все проблемы. А она потом восхищается его умом, сообразительностью, мужественностью и всем остальным, чем восхититься можно..
Так что же делать, если муж еще пока не является семейным лидером, и еще не готов решать твои проблемы?
Нужно в него поверить! Другого пути нет.
Если поверить в мужа, то ему деваться будет некуда – начнет сам по собственной инициативе становиться настоящим мужчиной. А чем больше в него веришь – тем больше в нем вырастает мужественность, тем большего успеха он достигает в делах и вообще в жизни. Так и становятся женами миллионеров.

Источник

Как победить тревогу

2009-12-29T02:04:00.001+02:00

Чувство тревоги знакомо каждому. Это ощущения волнения, страха, неуверенности, озабоченности, которые возникают в сложных или незнакомых ситуациях. Поводы для тревоги могут быть разные: сдача экзамена, важная деловая встреча, опоздание на работу, предстоящая корпоративная вечеринка... И мысли, проносящиеся при этом в голове, также различаются. Но всех их объединяет следующее:
- боязнь оценивания ("не ударить бы лицом в грязь", "что обо мне подумают?", "как я выгляжу?");
- страх перед неизвестностью ("кто знает, насколько это серьезно?");
- ожидание возможной неудачи ("ну, сейчас начнется...", "а если будет, как в прошлый раз?").
Состояние тревоги является для нас дискомфортным. Ее проявления могут быть разными, но чаще всего встречаются такие признаки: руки дрожат, ладони потеют, сердцебиение учащается, голова кружится, трудно сосредоточиться, невозможно думать ни о чем другом, кроме источника тревоги. В такие моменты возникает мысль: "Ах, если можно было бы никогда ни о чем не тревожиться!". С другой стороны, определенный уровень тревожности - естественная и обязательная потребность активной личности. Это один из механизмов, помогающих людям приспособиться к окружающей среде. Если ситуация расценивается как угрожающая, происходит мобилизация всех сил для того, чтобы справиться с ней. Например, тревога, возникающая из-за предстоящей сдачи годового отчета, "заставит" тщательно его перепроверить. В результате, скорее всего, обнаружатся пропущенные ранее ошибки и погрешности. После их устранения шансы на успешную сдачу отчета, скорее всего, увеличатся.
Таким образом, существует оптимальный, желательный уровень тревожности - полезная тревожность, которая помогает людям в разных ситуациях реагировать соответствующим образом.
Вместе с тем, в ряде случаев от тревоги действительно один вред. Если в сложных ситуациях человек волнуется настолько, что с трудом соображает, куда идти и что делать, то, разумеется, вряд ли сможет эффективно решать возникающие проблемы. Здесь идет речь о повышенном уровне тревожности. При этом сила реакции значительно интенсивнее, чем повод, ее вызвавший.
О пониженном уровне тревожности говорят, когда люди остаются совершенно невозмутимыми даже в тех ситуациях, где необходимы особая внимательность и серьезность. Это встречается гораздо реже и может свидетельствовать как о прекрасном самообладании, так и о безответственности или некоторой инфантильности.
Кроме того, различают ситуативную (реактивную) и личностную тревожность. В первом случае речь идет о непосредственной эмоциональной реакции на стрессовую ситуацию, во втором - об устойчивой характеристике, черте личности. Люди с повышенным уровнем реактивной тревожности испытывают слишком сильное беспокойство, сталкиваясь с трудностями; люди с повышенным уровнем личностной тревожности склонны часто волноваться даже из-за незначительных неприятностей.
Как правило, чаще всего мы тревожимся в ситуациях, которые касаются оценки нашей внешности, личностных качеств, компетенции, престижа. Вот почему даже опытные лекторы нередко волнуются перед выступлением. И именно поэтому часто можно услышать фразу: "Знаю, что нужно делать, уверен, что справлюсь, но все равно тревожусь". Ситуация оценивания для человека сама по себе является стрессовой. Кроме того, волнение вызывает и неизвестность. Так уж люди устроены: то, что им незнакомо - пугает. Здесь срабатывают защитные механизмы: "я не знаю, что там меня ждет. А вдруг опасность? Пока не удостоверюсь, что ничего угрожающего нет, лучше быть настороже".
Как же справиться с тревогой, когда напряжение "зашкаливает", а так нужны рассудительность, внимательность и трезвый расчет? Поможет отвлечься упражнение "Здесь и сейчас". Обведите взглядом помещение, осмотритесь вокруг. Мысленно или шепотом отметьте, что окружает вас, как отделаны стены, какого они цвета, сколько лампочек в светильнике, что видно из окна, какие машины проезжают мимо и т.д. Важно не просто отмечать взглядом предметы, а именно проговаривать вслух или про себя: "Я вижу... Здесь находится...". Такая фиксация помогает не только отвлечься от тревожащих мыслей, но и повысить внимательность, сосредоточиться, обрести контроль над ситуацией.
Следующее упражнение помогает преодолеть страх перед неизвестностью. Допустим, вы перешли на новую работу. Сегодня первый рабочий день и вы очень волнуетесь. Разделите этот предстоящий день на фрагменты и обдумайте каждый из них. Мысленно представьте: вот вы не спеша выходите из дому, благополучно доезжаете до места назначения, заходите в здание, здороваетесь с начальством и коллегами... Как они себя ведут, что отвечают вам? Потом вас знакомят с коллективом, вы проходите к своему рабочему месту. Какое оно? Как вы там устроитесь? Что будете делать дальше? Как пройдет вторая половина дня? Создавая в воображении такую ситуацию, старайтесь насыщать ее позитивом. Представьте себе приветливые лица коллег, их улыбки, просторный и светлый кабинет, уютное и удобное рабочее место...
Кроме того, снизить степень волнения можно таким способом. В момент беспокойства представьте, что вы - сосуд, наполненный тревогой. Прислушайтесь к себе: на каком уровне сейчас находится ваше волнение? Оно доходит до колен? Или до пояса? А может быть, поднялось до шеи? Теперь поднесите вытянутую горизонтально ладонь к воображаемому уровню тревоги. Плавно передвигая ладонь вниз, представьте, что вы опускаете тревогу все ниже и ниже. В конце концов она уходит в землю. А взамен приходит уверенность и спокойствие. Теперь расставьте ноги на ширину плеч и слегка согните их в коленях. Почувствуйте под ногами опору. Раскиньте руки в стороны, глубоко вдохните и скажите себе: "У меня все получится!"

Мы не можем жить, никогда ни о чем не беспокоясь. Но вполне способны научиться управлять своей тревогой.

Источник

О чем думают мужчины во время секса?

2009-12-29T01:59:00.000+02:00

Женщины всегда гадают, о чем же думают мужчины во время секса? Ответ на этот вопрос узнали сексологи. Они провели опрос среди представителей сильного пола и рассказали, какие мысли приходят в голову мужчинам во время интимной близости.
Большинство мужчин во время секса думают именно о сексе. Чего нельзя сказать о женщинах. Представительницы прекрасного пола во время интимной близости могут думать о чем угодно, даже о том, что совсем не связано с сексом.
Также специалисты выяснили, что каждый пятый мужчина во время секса не может забыть о своей любимой футбольной команде.
Женщины удивили еще больше. Представительницы слабого пола думают во время секса о том, что приготовить на обед или какую рубашку выбрать в подарок для мужа.
Было доказано и то, что во время секса как мужчины, так и женщины могут фантазировать о близости с другим партнером или в какой-то определенной обстановке.

Источник

Дресс-код: как соблазнить мужчину?

2009-12-29T01:55:00.000+02:00

Какие предметы женского гардероба действительно заводят мужчину? Очередной опрос, проведенный сексологами среди представителей сильной половины человечества, помог это выяснить.
Так, анкетирование показало, что сильнее всего мужчины заводятся при виде женщины в джинсах и рубашке с расстегнутой верхней пуговицей. Также мужчин возбуждает вид женщины в мужской рубашке или футболке.
А вот трусики стринги, к удивлению женщин, мужчины не считают возбуждающими.
Самый возбуждающий цвет выяснить не удалось - мнения мужчин разошлись. Зато специалисты назвали цвета, которые не вызывают сексуального желания: розовый, фиолетовый, серый, синий.
Кроме того, мужчин возбуждают натуральные запахи, а не парфюмерные.

Источник

Что нельзя прощать мужчине?

2009-12-29T01:52:00.000+02:00

Британские социологи провели опрос среди представительниц прекрасного пола и выяснили, какие же грехи женщины никогда не простят своим партнерам. Был составлен рейтинг пяти непростительных мужских ошибок.

Первое место в рейтинге - жестокое обращение с детьми. 97% женщин заявили, что такое поведение партнера они никогда не смогут понять, и жить с таким мужчиной, который плохо обращается с детьми, тоже не смогут.
Измена на супружеской кровати - еще один непростительный грех. Такое предательство не способны забыть 75% женщин.
Третье место -лень, 63% англичанок признались, что не будут жить с партнером, который постоянно лежит на диване и ничего не хочет делать.
Страсть к азартным играм - еще один серьезный порок. И на последнем месте - неряшливость и нежелание следить за собой и своей внешностью.

Источник

Учитесь властвовать собой…

2009-12-29T01:48:00.001+02:00

С детства мы слышим это постоянно: «Успокойся, держи себя в руках, будь сдержанней…» Сначала не справляемся, потом привыкаем, учимся, стараемся – и вот уже «держим лицо» почти в любой ситуации. Или не держим. И тогда срываемся – плачем, кричим, кидаемся книгами, бьем что под руку попадет. Иногда прыгаем и кричим от счастья. Потом стыдимся и беспокоимся о том, что подумают о нас друзья, коллеги и просто прохожие. Причем стыдимся не только гнева и злости, но и чрезмерной радости, показанной на людях.
Хорошим тоном, нормой поведения в любом обществе считается умение держать себя в руках. Иначе говоря – управлять своими эмоциями. Причем именно управлять, вовремя подавляя и вовремя устраивая себе эмоциональную разрядку. Ведь если все время держать в себе, например, гнев и агрессию, рано или поздно они начинают свою разрушительную работу. В итоге – депрессия и даже соматические нарушения (говоря человеческим языком – «болезни тела», например инсульт или инфаркт, многие гормональные нарушения).
Другая крайность – когда мы полностью отдаемся эмоциям и чувствам. В таком состоянии невозможно взвесить обстоятельства, принять правильное решение, сосредоточиться. К тому же можно наломать таких дров… Например, одна моя подруга – романтичная субтильная барышня – в приступе гнева оторвала дверь туалета, вырвав петли «с мясом». Откуда только силы взялись! Другая – весьма почтенная дама в летах – стукнула внучку по голове с такой силой, что бедный ребенок два часа пролежал с компрессом на лбу, а бабушка обливалась слезами и рвала на себе волосы от стыда и досады. Я сама однажды… Впрочем, у каждого наверняка наберется достаточно подобных примеров.
Традиционный вопрос: что делать?
Почти ничего. Французский психотерапевт Катрин Эмеле-Периссоль считает, что надо просто внимательно слушать себя, свое тело, которое лучше знает, как ему себя вести. Яркие эмоции – это всего лишь симптом. Так же, как и боль, которая сигнализирует: что-то не в порядке, надо лечить. Боль можно унять, но проблемы это не решит.
Отрицательных эмоций, по большому счету, всего три: страх, гнев и грусть. Все они – своего рода защитная реакция на агрессию внешнего мира. Они могут как разрушать нас, так и помогать справлять с ситуацией. Главное – понять, что к чему.
Страх – одна из самых древних подсознательных эмоций. Это реакция на опасность, угрозу жизни. Страх может проявиться тревогой и паникой, навязчивой недоверчивостью и стремлением контролировать все происходящее. А может, наоборот, помочь не пропасть, выжить, выкрутиться, найти выход в сложной ситуации.
Гнев – это способ отстоять себя, свою позицию в обществе, доказать себе и другим, кто я и чего стою. Гнев – это и ревность, и гордыня, и агрессия. Но это с одной стороны. С другой – постоянная работа, доказывание самому себе, что есть силы и возможность все изменить.
Грусть рождается из непонимания своего места в мире и смысла всего происходящего. Пожалуй, это самое страшное чувство из всего перечисленного. Депрессия со всеми вытекающими последствиями – это темная сторона грусти. А светлая? Пожалуй, одна – стремление найти поддержку в тех, кто рядом.
Управление своими эмоциями – это не умение сдерживать себя, загоняя проблему внутрь, а способность дать оценку происходящему, понять, почему реакция такая, какая есть… И попытаться даже не поменять ее, а обернуть другой стороной, найти в гневе – источник силы работать над собой, в страхе – способ изменить ситуацию, в грусти… у грусти, к сожалению, сложно найти что-то хорошее. Но погрустить и поплакать иногда бывает тоже здорово. Вот так.

Источник

Работаем над самооценкой

2009-12-29T01:45:00.000+02:00

Приятно наблюдать за уверенными в себе и сильными личностями. Это совсем не значит, что у таких людей нет недостатков или слабостей. Просто они находятся в постоянной работе над собой и в самосовершенствовании.
В частности, это касается и самооценки. Она есть у всех, вот только не все правильно могут оценить себя. Чем ниже мы себя оцениваем, тем больше у нас комплексов, страхов и стрессов. А вот это уже совсем неправильно!
Вполне нормально, что у человека бывают и взлеты, и падения во всем: в делах, в настроении и в собственном восприятии. Но есть индивидуумы, которые настолько полюбили процесс самоуничижения и самокритики, что выбраться им порой из этого состояния бывает очень трудно.
Заниженная и адекватная самооценка
В чем отличие, спросите вы? (Не все могут его увидеть). Человека с заниженной самооценкой отличает следующее: частые приступы плохого настроения, депрессии, зависимость от мнения окружающих, копание в себе и выискивание только плохих качеств.
Люди с адекватной (даже можно сказать, здоровой самооценкой) принимают себя такими, какие они есть, причем видят в себе гораздо больше хорошего, чем плохого. Они нормально реагируют на критику, осознавая все несовершенство мира; сравнивая себя с другими, они не впадают в уныние. Такая оценка себя помогает жить полной жизнью и радоваться каждому дню. Кто-то приходит к этому достаточно рано, кто-то уже в более зрелом возрасте, кто-то никогда. Пожалуй, все зависит от воспитания и стремления к самосовершенствованию.
Вы даже не представляете, сколько мы можем упустить из-за низкой самооценки!!! Это и новые знакомства, и интересная работа (если убеждать себя, что вам она не под силу), и яркие впечатления.
В основе здоровой, нормальной, адекватной самооценки лежит, прежде всего, осознание себя как целостной сильной личности, принятие своих слабостей и минусов. Мудрые говорят, что сначала надо найти свои недостатки, а затем подумать, как можно их исправить; если же исправить нельзя, просто принять как должное. Например, не знаете чего-то – научитесь, не нравится свой нос – хотите - сделайте пластику, не хотите - просто примите его таким, какой он у вас есть (сколько известных людей обладали выдающимся носом!).
Психологи считают, что низкая самооценка возникает чаще всего из-за лени. Согласитесь, пожалеть себя и сказать, что ни на что я не гожусь, гораздо проще, чем измениться. Поэтому некоторые выбирают безрадостное существование, ведь так гораздо легче.
Однако вполне нормально, что иногда мы чувствуем себя неуверенно. Мы же не можем все время ходить, улыбаться и не реагировать на происходящее вокруг нас. Но не стоит слишком долго задерживаться в таком состоянии. Похандрили - и снова покорять высоты.
Высокая самооценка позволяет нам чувствовать себя уверенно, в результате мы лучше работаем, к нам прислушиваются окружающие, на нас обращает внимание противоположный пол, мы притягиваем таких же интересных и сильных личностей. Разве мало причин, почему стоит повысить свою самооценку?
Как выглядит заниженная самооценка и каковы ее последствия?
Психологи вывели 3 типа неуверенных в себе людей.
Тип 1. Притворщик
Такие люди обычно демонстрируют хорошее настроение и стремление к успеху, но в душе очень боятся провала. Они пребывают в постоянном страхе быть раскрытыми. Поэтому достаточно часто такие люди оказываются перфекционистами, трудоголиками или очень неисполнительными.
Тип 2. Бунтарь
Думаю, многие сталкивались с таким типом людей. Свою неуверенность они преобразуют в агрессию. Страшно, когда ваш начальник является ярким представителем такого типа. Бунтари считают, что недостаточно хороши для работы, семьи и т.п. В результате, чтобы поднять свою самооценку, они нарушают законы, проявляют агрессию, стараясь таким образом самоутвердиться.
Тип 3. Неудачник
Таким людям трудно справляться с проблемами, ведь они всегда ждут, что им помогут или их прикроют. Находят миллион отговорок, чтобы оправдать свое поведение и нежелание меняться. Им свойственно перекладывать ответственность на других.
Низкая самооценка может привести к серии неблагоприятных последствий:
1. Приступы паники, стрессы, ощущение одиночества, депрессия.
2. Проблемы в отношениях с людьми.
3. Трудности в работе и учебе.
4. Алкогольная и наркозависимость.
Большинство взрослых людей в состоянии сами, приложив определенные усилия, сделать себя более уверенными. Другим же можно посоветовать походить к психологу. И совет всем: уделяйте особое внимание воспитанию детей, ведь именно в раннем возрасте закладываются основы личности.
Повышаем самооценку
Итак, самое основное – поверить в себя, набраться терпения и настойчиво идти к цели. Вот несколько советов, как сделать себя более уверенной.
1. Прекратите самокритику. Иногда, конечно, полезно покритиковать себя, чтобы подстегнуть стремление к лучшему, но постоянно распекать себя не стоит. Например, вы очень усердно работали над каким-то проектом и, наконец, представили его. Даже если он несовершенен, все равно похвалите себя, вместо того чтобы сокрушаться: «Ах, если бы, я тогда бы…» Проект сдан, вы хорошо поработали, и если есть какие-либо замечания, вы все исправите. Замечаний нет, тогда пора двигаться дальше к новым высотам.
Достаточно часто мы наносим сильный удар по своей самооценке, додумывая за остальных людей. Зачем вам забивать себе голову, кто и что там о вас подумал?! Как говорится, если что-то не устраивает - пусть скажут, если же молчат, тогда это их проблемы.
Отдельный разговор про взаимоотношения полов. Если вас бросил партнер или не звонит понравившийся молодой человек, совсем не обязательно, что с вами что-то не так. Запомните, вы не можете нравиться всем. У людей разные вкусы. Просто вы не подходите друг другу. А если он не звонит, может, имеет смысл позвонить самой. Возможно, он сам не может найти к вам подход. Мужчины такие пугливые и нерешительные пошли, как единороги. И избавляйтесь от предрассудков!
2. Заботьтесь о себе. Важная составляющая нашей самооценки – внешний вид. Поэтому больше спите, хорошо питайтесь, займитесь спортом (очень помогает в формировании уверенной личности), делайте масочки, ванночки, маникюр и т.п. Займитесь своим стилем, сделайте прическу, подберите гардероб, избавьтесь от всего ненужного. Не обязательно тратить огромные деньги. Просто проявите фантазию и сноровку. Гардероб можно составить, основываясь на правилах базового гардероба, маски для лица можно делать из подручных продуктов. Не ленитесь!
3. Веселитесь. Сходите в кино, бросьте себе вызов и прокатитесь на пугающем вас аттракционе, загляните в кафе. Вам совсем не обязательно зависеть от друзей. Вы - самодостаточная личность и можете получить удовольствие от вечера, проведенного наедине с собой. Тем более, это отличный повод с кем-нибудь познакомиться.
4. Вознаграждайте себя. Тортик, брючки, поездка, сон. Всегда хвалите себя за любое, даже маленькое, достижение.
5. Напоминайте себе, что вы самая обаятельная и привлекательная.
6. Прощайте себя. У вас что-то не получилось? Не стоит устраивать показательную казнь себя, особенно если вы действительно прикладывали максимум усилий. Если же вы поленились, тогда просто пообещайте себе в другой раз ответственнее подойти к вопросу. Пожурите себя. И забудьте.
7. Поверьте в то, что вы самая-самая. Не получается? Тогда притворитесь, а вера придет сама.
8. Не старайтесь угодить всем. Здесь вы обречены на провал. Прежде всего, старайтесь, чтобы было комфортно вам. Если вам хорошо, тогда и работа будет спориться, и дома все будет гладко. Если же вы хотите угодить всем и сразу, готовьтесь столкнуться со стрессами, сложностями и самобичеванием.
9. Сведите к минимуму общение с неуверенными в себе людьми. Не помню, где прочитала, что человек, верящий в свой успех, притягивает его и других успешных людей. Если вам дорог этот человек, измените его. Не меняется, реже встречайтесь. Не позволяйте негативу утянуть вас на дно.
10. Перестаньте бояться и учитесь на своих ошибках. Страх естественен для человека, но не стоит бояться всего. Боитесь сделать ошибку? Боитесь быть уволенной? Можно бояться всего на свете. Но это не оградит вас ни от ошибок, ни от вероятности увольнения. Поэтому просто делайте свою работу, общайтесь с людьми и т.п. Совершили ошибку? Исправьте и сделайте выводы.
11. Как можно реже пускайте в свою голову пессимистический настрой. Он до добра не доведет.
12. И не стоит стараться быть совершенной во всем. Мы совершенны в нашем несовершенстве. Подумайте о том, как тяжело быть самим совершенством и как тяжело найти такого же совершенного человека (особенно мужчину), чтобы он стал спутником жизни.

Уверенность в себе – залог успеха как в личной, так и профессиональной жизни. А без высокой самооценки невозможно быть уверенной. Только не переборщите, чтобы не превратиться в сноба.

Источник

Чего хотят женщины?

2009-12-20T01:04:00.000+02:00

Мужчины убеждены, что женщины говорят загадками и не могут толком и без эмоций объяснить, что, собственно, не так, и чего они хотят. Зато подругам дамочки изливают всю душу, целиком и без остатка. Почему бы не заслать шпиона во вражеский стан для получения ценной информации, размышляют мужчины. И нередко этим самым "казачком" оказывается лучшая подружка, которую долго уговаривать не приходится.

Мужская аудитория попыталась выяснить у своих жен, подруг и любовниц через их подружек, чего хотят женщины, и излила свои соображения в данном тексте. Разумеется, с чисто мужской точки зрения, пытаясь изобразить жалобы своих вторых половинок...

Они мечтают, чтобы за ними ухаживали всю жизнь (мечтать не вредно!)

«Мы не можем без романтики. Нам нравится, когда ухаживание длится не только до постели, но и после того, как все уже произошло. И даже после десяти, двадцати лет семейной жизни. Не думайте, что если вы однажды нас завоевали - так мы уже навеки ваши. Настоящую женщину нужно завоевывать снова и снова каждый день».

Для любой женщины очень важно чувствовать, что ее партнер не только хочет ее, но и любит. Поэтому советуем всем мужчинам: при каждом удобном случае старайтесь напоминать, что ваша девушка (и неважно сколько вы лет в законном браке!) вам не безразлична.

Достаточно хотя бы самых простых комплиментов вроде «как ты приятно пахнешь» или «сегодня ты очень сексуальна». Только не переусердствуйте, чтобы это не звучало фальшиво.

Они желают, чтобы мы ласкали их с головы до пяток (а может, лучше они нас?)

«Колючие наши! Когда вы водите подбородком по женской щеке (или по иному, более интимному, месту), не забывайте о своей щетине. Если мы начинаем истово мотать головой - это, возможно, вовсе не страсть, а просто желание избежать наждака. Лучше всего бриться каждый раз непосредственно перед занятиями любовью. Ну, или отрастить бороду. Ведь, честное слово, мягкая бородка куда приятнее только что проклюнувшихся жестких колючек».

«Почему мужчины, приступая к делу, сначала хватаются за грудь? Будьте, пожалуйста, повнимательнее не только к самому-самому, но и к остальным участкам нашего тела! У нас так много всяких мест, жаждущих прикосновения больших, теплых мужских рук. К тому же, вы можете внезапно обнаружить неведомую доселе эрогенную зону - например, на пятках».

«Нежное прикосновение к соскам мокрыми пальцами, губами или языком невероятно возбуждает! Но не стоит слишком усердствовать. Не надо тискать, крутить и грызть нашу грудь. Ведь это очень чувствительный орган».

Они требуют, чтобы мы не были эгоистами (а сами-то!)

«Пожалуйста, будьте более восприимчивы к нашим желаниям, когда мы просим секса. А то вы считаете, что раз уж мы, в принципе, можем всегда, то имеет значение только ваше собственное «хочу-не-хочу». Если вы нас регулярно отшиваете: «давай потом», «сейчас не время» - у нас может пропасть вообще всякое стремление проявлять инициативу. Когда муж отбрыкивается от моих ласк, возникает мстительная мысль перенести их на какого-нибудь другого мужчину».

«Не бросайте нас на произвол судьбы после того, как кончили сами. Вы, наверное, этого не знали, но после долгого перерыва в сексе нам довольно сложно добиться первого оргазма. Второй, третий и так далее приходят к нам гораздо проще.

Поэтому если вы видите, что мы близки к своему пику, не меняйте ритм или позицию, не останавливайтесь для передышки - это собьет вашу партнершу, а второй раз выйти на этот уровень сложнее. Попробуйте поработать еще немного, даже если у вас затекла рука или язык - и после оргазма женская признательность будет безгранична».

«Давайте вместе думать о мерах предосторожности. Не считайте, что это только наша проблема. Нам так обидно, что мужики только удовольствие получают, а мы потом разбираемся с последствиями!»

Они категорически против, чтобы им затыкали рот! (а как же иначе?)

«Это ужасно когда в решающий момент к тебе пристают с вопросом: «Ну, ты кончаешь, кончаешь?» Такая глупость может сразу все испортить. Хочу сказать мужчинам: вам следует быть повнимательнее, а не дожидаться, пока мы сами позаботимся о себе и доложим вам ситуацию, как в армии нижестоящий чин вышестоящему.

Большинство женщин все-таки издает характерные звуки, выгибаются или подрагивают. Уверяю вас, этот момент все-таки можно поймать. Но если у вас не получается, лучше оставить все, как есть, а не устраивать допрос».

Им надобно больше внимания (куда уж больше!)

«Терпеть не могу, когда сразу после секса мужик отворачивается и засыпает или начинает заниматься исключительно собой. То есть вроде как тебя использовали - и ты больше не нужна. Я же хочу чувствовать себя желанной и после того, как мой партнер кончил. Приятнее всего, если он обнимает меня и говорит что-то приятное. Но, с другой стороны, лучше уж пусть молчит, чем выдает казенные фразы типа: «это было вкусно» или «спасибо, мне понравилось». Когда мужчина говорит мне что-то подобное, я чувствую себя обслуживающим персоналом».

Источник

Легко ли быть хозяйкой своего дела?

2009-12-19T22:16:00.000+02:00

Наверняка каждая из нас, хотя бы раз в жизни, но мечтала стать хозяйкой собственной…далее, у кого, на что фантазии хватает…фирмы, ателье, ресторана, кафе, завода, газеты, журнала, кулинарии, ну и тому подобное. Не зависеть от босса и его крайне переменчивого настроения, не жить от зарплаты до зарплаты, не бояться увольнения, не…короче, быть самой главной. Это одна сторона медали, а какова же другая сторона?
Некоторые из нас, задумываясь о собственном деле, наверняка равнялись на успешных бизнес-леди.
Послушаем социологов, психологов и медиков, которые готовы показать нам обратную сторону жизни успешной бизнес —леди.
Возможно, стремление сделать карьеру обрекает вас на бесплодие и портит фигуру. Стресс и установка на успех смещают соотношение гормонов в женском организме: выделение эстрогена снижается, а секреция тестостерона и других мужских гормонов активизируется», — поясняет журналистка Пита Би, ссылаясь на выводы американского антрополога Элизабет Кешден.

Кешден, обнаружила, что у женщин, которые напряженно работают, чаще встречается фигура мужского типа (плоская грудь и узкие бедра), чем телосложение, напоминающее «песочные часы». В свою очередь, высокий уровень мужских гормонов увеличивает выносливость, но осложняет зачатие, отмечает Кешден.

Отсутствие счастливой личной жизни- это, наверное, одна из основных проблем бизнес-леди. С одной стороны наличие собственного бизнеса порождает уверенность в себе, а с другой ведет к ущербности остальных сторон жизни, стрессам, перенапряжению, ощущению несвободы и дискомфорта от этой зависимости. По мнению психологов, уходя с головой в работу, прячутся, как правило, совсем от других проблем личных.

Ненависть к мужчинам — вторая проблема, деловой женщины. Бизнес — леди вынуждена строить карьеру при существующих сегодня неравных стартовых условиях в различных сферах деятельности для мужчин и женщин. В нашем обществе, которому все еще свойственны патриархальные взгляды, считается, что бизнес — дело мужское, а женщины не способны руководить, и поэтому быть лидером — не женское дело. В результате, для того чтобы получить равное с мужчиной уважение, женщине нужно затратить усилий в несколько раз больше.

Нет сил и времени — это третья проблема. «Хозяйство должно быть в порядке!» У многих женщин в силу воспитания и традиций существует установка, что в доме всегда должна быть чистота, запас чистого белья, продуктов, ребенок должен быть ухожен, еда приготовлена… + собственный бизнес. Сил остается только на сон.

Нет достойных мужчин. Бизнес-леди — это женщины смелые, решительные, эффектные, привыкшие общаться с мужчинами на равных. Какие мужчины могут соответствовать им? Их, по-настоящему взрослых, способных отвечать за все свои поступки, заботиться о ближнем, подставить сильное плечо, вообще-то немного. Поэтому рядом с деловой женщиной часто оказываются «маменькины сыночки». А нужны ли они ей?

Источник

СОВРЕМЕННЫЕ МУЖЧИНЫ vs РЫЦАРИ. КТО КОГО???

2009-12-19T22:08:00.004+02:00

«Да, перевелись настоящие мужчины…вот раньше были мужчины…и не просто мужчины… а рыцари, куда нашим мужчинам до них…» горько вздохнув причитают девушки, строя в прекрасной головке романтические грёзы и мечты….И правда, подумаете вы…были же рыцари — благородные, храбрые, доблестные, не ровня современным мужчинам. Настолько ли уж плохи наши мужчины и в чем же таки уступают они рыцарям и уступают ли вообще…вот это мы и выясним, разрушив существующие мифы о рыцарях, об жестокую реальность.
Итак рыцари…
Для начала разрушим физический стереотип.
Рыцарь, в нашем представлении, эдакий богатырь-красавец, высокий, статный …На самом же деле рост этого богатыря редко превышал один метр шестьдесят сантиметров. Лицо было немытое и небритое, да еще покрытое оспой, которая свирепствовала в то время в Европе, а иногда и проказой и сифилисом даже.

Мылись рыцари не чаще, чем три раза в год, потому можно представить «аромат» исходящий от этого «красавца». Идем дальше. Доспехи…. Латы были настолько тяжелы, что одевать их рыцарь мог только при помощи слуг, и длилась эта процедура около часа, то есть о том, чтобы снять доспехи, при естественном опорожнение даже и речи не быть не могло….вот и представьте, как они «благоухали»…если нужду справляли прямо в латы. И только, когда вонь становилась просто невыносимой слуга обливал рыцаря холодной водой. Вот и вся красота и гигиена. К счастью, наши мужчины будет намного чистоплотнее рыцарей. В этом плане они превосходят средневековых «героев». Тут так и хочется сказать...»Да здравствует мыло душистое, и полотенце пушистое!" В их случае хотя бы уже ушат воды… и то польза была бы…

Поведение…
Сетуете на поведение своих мужчин? Не умеют себя вести в обществе??? Не нравится, как ведут себя за столом?
Радуйтесь, что мы не живем в средневековье, и ваш благоверный — не рыцарь. Хорошие манеры напрочь отсутствовали у этих «покорителей сердец». За столом ели руками, чаще ножом. Кинуть кость, плюнуть на пол во время обеда — да, пожалуйста! Поковыряться вилкой в зубах, высморкаться в скатерть, и даже…простите…испортить воздух за столом — да нечего делать! Нет уж, спасибо. Такого счастья нам не надо….

Честь, отвага и доблесть рыцарей…тоже спорный вопрос…

Рыцари было очень высокомерны, и считали себя, чуть ли не высшим сословием. Они презирали свою пехоту, которая состояла из слуг-пехотинцев, и горя нетерпением сразиться с достойным противником, топтали их конями….Видать так хотелось покрасоваться на поле сражения, что и своих же людей было не жалко. При малейшем признаке победы рыцарь кидался грабить лагерь врага, забывая обо всем на свете. Рыцарская честь тоже была весьма своеобразна…Так, например, устав тамплиеров позволял рыцарям нападать на противника спереди и сзади, справа и слева, везде, где можно было нанести удар. Если же рыцари видели, что противники заставляли их отступать, то пускались скорее в бегство!!! Да…умирали рыцари весьма неохотно…В случае неудачи предпочитали бежать или сдаваться в плен…вот вам и отвага… Хочется верить, что наши мужчины все же будут таки отважней…)

Ну и напоследок…рыцари и женщины….

Насмотревшись фильмов можно сделать вывод о пылком, страстном отношении рыцарей к женщинам…Снова придется вас огорчить….
Трепетного отношения не было и в помине, рыцари были грубы и жестоки. К этому добавьте еще неотесанность и необразованность, да и шепелявили они, в виду отсутствия зубов. Простолюдинок рыцари нещадно насиловали и это считалось подвигом… чем больше рыцарь изнасиловал девушек, лишив их невинности, тем больше его уважали.
Если один рыцарь полагал, что его честь оскорблена, увидев женщину с другим рыцарем, то он считал делом чести вызвать противника на рыцарский турнир….Там и решалась, кому будет принадлежать дама сердца, мнение дамы естественно не учитывалось вовсе……
Вы все еще считаете, что наши мужчины проигрывают рыцарям? Не знаю, как вы, но наши все-таки в миллионы раз лучше. Пускай не идеальны, но душ принимают каждый день, и благоухают Диором, за столом едят вилкой и ножом, не спрячутся при первой же возможности в кусты, и в конце концов спросят «Дорогая, а что ты думаешь по поводу…..»

Источник

Самый лучший секс был с «бывшим»

2009-12-19T22:01:00.000+02:00

«Они полюбили друг друга, поженились, а потом жили долго и счастливо и умерли в один день», так бывает в сказках, в мечтах и в идеале. « Они полюбили друг друга, стали жить вместе, потом расстались, и жили долго, но не счастливо», так чаще бывает в реальной жизни. А еще бывает и так, что с «бывшим» отношения уже закончились, а сексуальное влечение к «бывшему» все равно остается. Наверное, это «сексуальная зависимость»- так подобное состояние называют умные психологи, но вам то от этого не легче! Когда «хочешь» только одного-единственного, «бывшего» мужчину, даже не смотря на то, что рядом есть уже другой мужчина, который устраивает тебя по всем остальным параметрам. И что же тогда делать?
1. Научить «повадкам» «бывшего» в постели.

Конечно, можно попробовать научить нового мужчину тем приемам в постели, которые нравились в «бывшем», но мужчины не цирковые собачки и обучить их прыгать через горящее кольцо вряд ли получится. Я слабо себе представлю этот процесс «перевоспитания»:
— Милый, мне не нравится вот это и это и это. Бывший делал так, и так, и так. Ты не мог бы делать в постели как Бывший?
Умные женщины, конечно в этом монологе могут про «бывшего» и не упоминать, а просто показать и рассказать, как ей нравится. Но …Новый мужчина и мужчина «бывший» могут не совпадать по темпераменту, по выносливости, по силе и по изобретательности. Короче, новый может пытаться делать все как «бывший», но у него в силу его природных характеристик просто ничего не будет получаться.

2. Самой проявлять инициативу.
В фильме «Самая обаятельная и привлекательная» есть такой эпизод, когда две подруги в кафе разговаривают между собой: « Мы не может ждать милости от природы», говорит одна, «поэтому надо брать жизнь в свои руки». Ок. Если «перевоспитать» нового мужчину в постели так и не получилось, то можно попробовать самой дополнить и заполнить все пробелы. Кое-где самой надавить, потереть, приласкать, поцеловать и…
Но тогда, наверное, останется ощущение, что «тихо сам с собой я веду беседу». А это вроде бы не правильно, ведь в сексе должны участвовать оба партнера.

3. Влюбиться.
Женская сексуальность- эта такая долгая, нудная и тяжелая тема, что даже ведущие психологи, сексологи и прочие «…логи», сломали себе голову, пытаясь дать однозначный ответ. А его и нет, однозначного ответа, ведь женщина любит сердцем, и если она считает, что лучший секс был с «бывшим», то значит, она до сих пор любит бывшего, хотя сама себя и убедила в обратном. Согласитесь, мы, женщины, можем убедить себе в чем угодно — « я счастлива», «я его больше не люблю», «я люблю Мишу», « я хочу Мишу и не хочу Сережу», но само тело врать себе категорически отказывается.
Специалисты советует, если возникает такая проблема как « самый лучший секс был с бывшим», сначала разобраться в чисто эмоциональных привязанностях и душевных переживаниях, а уже потом переходить к интимным отношениям. Ведь, как известно, нет такого мужчины, который не мог бы сделать в постели что-то такое, что могут сделать другие мужчины. В принципе-то, все они ( мужчины) устроены одинаково-)

Источник

Одиночество

2009-12-19T21:52:00.000+02:00

Он приходит в этот мир один и уходит один.
Иные ощущают это сильнее, другие слабее — вот и вся разница, и все наши поступки, все старания направлены на то, что бы убежать от него.
Мы говорим, слушаем, мы рядом, но мы одиноки.
Мы дальше друг от друга, чем звезды небесные, потому что мысль непостижима…
Как бы мы ни старались полностью настеж распахнуть двери своей души — не можем открыться до конца. Где-то в глубине остается тот тайник «я», куда нет доступа никому, потому что другому человеку просто не дано в него проникнуть…
Возможно Одиночество — изнанка свободы, а человек обречён на свободу!
Следовательно, и на одиночество… вот такая игра… самое странное, что в ней нет ни победителей ни проигравших.

10 признаков правильного мужчины

2009-12-12T01:20:00.000+02:00

10 признаков правильного мужчины

Тот ли он, кто мне действительно нужен, не ошиблась ли я, не принимаю ли желаемое действительное? - Чтобы не терзаться сомнениями, можно себя проверить. Если из 10 пунктов у вас совпало 9, будьте уверены он - именно тот, кто вам нужен.
1. Вы смеетесь над одним и тем же
Чувство юмора - одно из самых привлекательных качеств. И если вы смеетесь над одним и тем же, значит рядом с вами ваш человек. Неважно, что кроме вас эти шутки больше никого не веселят.
2. От жизни ждете одного и того же
Если вы мечтаете о семье, а он желает путешествовать, ни за что и ни за кого не отвечая, то вам не по пути. Несмотря на то, что семейная жизнь - это постоянные компромиссы, хотеть от жизни вы должны одного и того же, и вместе достигать желаемого.
3. Он любит, когда на вас нет косметики
Вы можете усомниться в том, что он искренен, когда уверяет, что больше всего любуется вами, когда вы без макияжа и в домашней одежде. Но обмануть могут слова, а интонации - никогда. И если ваш любимый утром обнимает вас и говорит, что вы сама красивая и желанная - стоит поверить: в вас он любит именно вас, а не ваши наряды, косметику и прическу.
4. Вы видите его недостатки, но продолжаете любить его
Неверно ожидать, что ваш мужчина - само совершенство. Совершенных людей не бывает. И если вы в курсе всех слабостей, но понимаете, что его недостатки - это часть его, и вы любите его вместе со всеми изъянами, значит вам обоим ничего не страшно.
5. Он во всем поддерживает вас
Идете ли вы устраиваться на работу или собираетесь провести вечер с подружками - он должен быть вашей основной группой поддержки. Даже если не до конца согласен с вашими решениями, он не будет препятствовать тому, что вы хотите сделать. А если вы оступились, он - первый, кто протянет вам руку.
6. Вы во всем ему доверяете
Если у вас остался горький осадок от прежних отношений, то, конечно, в новых - будет присутствовать настороженность. Но доверие - очень важный момент в отношениях. Ваш партнер должен суметь убедить вас в том, что он держит свое слово и относится к вам с уважением. Вы можете не на "все сто" быть уверены, что он никогда не собьется с пути, но на 99,5% - должны.
7. Он нравится вашим родителям и друзьям
Конечно, не так важно, что о нем думают другие люди, но все-таки хочется, чтобы они одобрили ваш выбор. И если ваш друг сумел привлечь в ряды своих поклонников ваших родственников и друзей, значит, вы на правильном пути.
8. Каждое утро вы чувствуете себя счастливой
Когда вы просыпаетесь и видите его рядом с собой, вас переполняет счастье. Вам хочется быть именно здесь и именно с ним. Вы счастливы от того, что этот человек есть в вашей жизни, и хотите, чтобы так было всегда.
9. Вы перестали замечать привлекательных мужчин в кафе
Вокруг много симпатичных молодых людей - но вы поймали себя на том, что все реже обращаете на них внимание. Задумайтесь - давно ли вам встречался тот, от чьего взгляда замирало сердце? Скорее всего, он сейчас рядом с вами.
10. Вы сами все понимаете
Не бывает какого-то конкретного факта, который бы указал - это Он. Вы это сами прекрасно чувствуете. Когда ваша жизнь стала ярче, вы просыпаетесь каждое утро счастливой и, всякий раз думая о нем, улыбаетесь - вы сами лучше всех все понимаете.